百香果什么时候喝最好 鲜百香果怎么泡水喝

百香果什么时候喝最好

除了空腹外，其他时间都可以喝百香果水。

百香果中含有维生素、矿物质、蛋白质、有机酸、氨基酸等营养成分，适量饮用对身体很有好处，午睡后身体乏力、没有精神，喝一点百香果水有清醒大脑的作用；晚饭半小时后饮用百香果水可以促进肠道的蠕动、对食物的消化吸收很有好处。

每天喝百香果泡水好吗

不建议每天喝百香果水。

百香果中含有较多的有机酸，适量饮用可以促进食物的消化和吸收，每天饮用百香果水则会增加胃酸，容易出现反酸等肠胃不适情况，而且，酸类物质具有一定的腐蚀性，每天喝百香果水对牙齿也不好。

空腹喝百香果水好吗

空腹不要喝百香果水。

百香果中含有较多的酸类物质，可以促进胃液的分泌，饭后饮用百香果可以促进食物的吸收和利用，空腹喝了百香果后胃酸增多，而肠胃中没有可以进行消化的食物，很容易出现反酸等不适反应，因此，不建议空腹喝百香果水。

鲜百香果怎么泡水喝

材料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、百香果对半打开。

2、用勺子舀出百香果果肉。

3、放在杯子里面。

4、加入蜂蜜。

5、倒入适量凉开水。

6、搅拌均匀后饮用。

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