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山楂枸杞子泡水喝有什么功效 山楂枸杞茶能长期喝吗

1.37 K 人参与  2020年10月09日 18:07  分类 : 健康饮食  评论

山楂枸杞子泡水喝有什么功效

枸杞山楂泡水喝,具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气,对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等,有良好的治疗作用。另外,枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。

山楂枸杞茶能长期喝吗

能长期喝。

山楂枸杞茶有很多的功效,是可以泡在一起饮用的。其中,枸杞养肝明目,补肾益精,生津止渴,可以有效治疗腰膝酸软,肝肾阴亏等多种不良症状,但是如果您本身肠胃不好,就不建议天天饮用。另外山楂枸杞茶可以促进肠胃消化,对眼睛以及肾脏都有一定的好处,还可补充一些人体需要的营养成分。该药茶本身是没有什么毒副作用的,但是,建议您适量饮用,不宜过量,平时要注意合理饮食。

山楂枸杞茶的做法

材料:山楂100克,枸杞30克,清水适量,冰糖适量。

做法:

1、将新鲜山楂切片,去掉核备用。

2、准备煮锅,放入清水适量,用大火煮开,之后放入切片的山楂。

3、大火继续煮,直到山楂变软之后,就加入清洗过的枸杞。

4、大火煮5分钟后,调成中火,煮到汤汁变色之后,就加入冰糖,继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水,注意适中,煮够一次饮用的量即可,不能隔夜喝。

喝山楂枸杞茶要注意什么

1、如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水,常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎,患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康,反而会加重疾病。

2、山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。

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