毛豆炒鸡丁,夏季必吃的家常菜,香辣爽口无敌下饭,做法特别简单
夏季必吃的家常菜,香辣爽口,无敌下饭,毛豆能够缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘,鸡腿能温中益气、保护心血管、强身健体,两者搭配简直是完美,做法特别简单,一定要试试。

用料:
毛豆400克、辣椒2个、鸡腿1只、姜1片、蒜2瓣、小米椒1个;
做法步骤:
1、这是所有的食材,鸡腿去骨切丁,辣椒切丁,可以再准备点小米椒。

2、鸡丁加半勺盐、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺淀粉腌制10分钟。

3、锅里入油加鸡腿丁翻炒变色至熟先盛出。

4、然后加入姜蒜和毛豆。

5、加1勺食盐。

6、加适量清水焖煮3分钟。

7、最后加入鸡丁,青椒和小米椒。

8、翻炒均匀加1勺生抽。

9、适量鸡精翻炒均匀即可出锅。

小贴士
要是不喜欢辣的可以不放小米椒,换成其他红色的食材,使得菜品更加好看。
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