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萝卜是顺气的吗 萝卜怎么吃顺气快

1.57 K 人参与  2020年10月09日 18:05  分类 : 健康饮食  评论

萝卜是顺气的吗

能顺气。

萝卜能顺气除躁、润肺养肝、解毒解酒。特别是多喝了酒后,要多吃点萝卜,吃下的萝卜,像是向你身体里输送了扫毒部队,所以有句俗语说:萝卜嗝,臭了别人,净了自己。萝卜食用广泛,可炒可炖,可焖可烩,或切块切片切丝,可以独当一面,可以和其他菜烧在一起,均可随手做出美味可口的菜肴。还可以切片生吃,吃得满嘴巴又甜又辣又滋润,消火而又通气。

明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”所以总体而言萝卜是一种顺气的食物。

萝卜怎么吃顺气快

生吃比较快。

白萝卜煮汤、炒吃等方式熟吃顺气比较快,白萝卜属凉性食物,熟食具有促进消化,止咳化痰、顺气利尿的作用,但它毕竟性凉,生吃会引起胃部胀气,尤其是消化不好的人更应该注意,不要生吃白萝卜。

什么样的萝卜顺气最好

青萝卜。

青萝卜的顺气效果是最好的,而红皮白心的萝卜则顺气效果要低于青萝卜,而胡萝卜则没有顺气的效果,所以建议食用萝卜顺气的话,最好是选择青萝卜顺气最好。

但是也需要注意的是需要顺气的时候,吃萝卜最好是生吃,这样的顺气效果会最好,熟吃的顺气效果并不佳。

什么人不宜吃萝卜

1、气虚体弱

气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。

2、腹泻患者

白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。

3、阳虚便秘

阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。

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萝卜  

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