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阿胶糕能和牛奶一起吃吗 阿胶不能和什么食物一起吃

1.41 K 人参与  2020年10月09日 18:04  分类 : 健康饮食  评论

阿胶糕能和牛奶一起吃吗

不建议一起吃。

虽然阿胶糕和牛奶都具有较高的营养价值,但是牛奶的蛋白质容易和阿胶糕中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此食用阿胶糕时,忌用牛奶送服。

阿胶不能和什么食物一起吃

萝卜

阿胶糕不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶糕补气,两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内,忌吃萝卜。

大蒜

阿胶糕不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶糕是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶糕功效。

大黄

阿胶糕不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶糕的作用。

什么人不适合吃阿胶

体内湿邪重者

口腔黏黏腻腻、头晕、腹胀、便秘、舌苔很黄很厚的人,这类人不适合吃阿胶。

脾虚者

消化系统不好的人,脸色蜡黄枯燥,大便不成形,头晕无力等。阿胶的质地有粘度,容易抑制脾胃功能,特别是腹胀的患者不适合食用。如果一定要服用,需要配合舒气的食物来制约阿胶的滋补性。

有伤口者

阿胶是活血的,若是有伤口,需要等伤口结疤了再吃,否则阻碍伤口的愈合,使得伤疤结不起痂来。

阿胶糕的功效作用

延缓衰老

阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,老人吃挺好的。长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力,提高人体抗病能力。

强身健体

阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。

滋阴补肾

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌,服用后可增加人体锌的摄入量,故可纠正体内缺锌、免疫功能低下,起到滋阴补肾的效果。

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