当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

山竹怎么打开怎么吃 吃山竹有什么好处

1.11 K 人参与  2020年10月09日 18:03  分类 : 健康饮食  评论

山竹怎么打开怎么吃

1、用手给山竹的两头结节施力,挤压一下,它的外壳就会裂开的,把外皮去掉即可食用。

2、用刀在山竹身上划均匀的竖线,注意控制力度,不要划得太深,太深了会上到果肉,也不要要划得太浅,太浅了打不开,划好之后可以掰开皮直接吃,也可以放到冰箱冷冻1--2小时后再食用,口味更清爽。

3、把山竹横着摆放,用两个手捏它的中间部分,这时会出现个裂缝,沿着裂缝掰山竹,不要太用力,不然会伤到里面的果肉,掰完之后山竹的上下就分离了,这时就可以食用了。

4、吃的时候要注意,叶蒂是不可食用的,这是山竹直接食用的吃法。

吃山竹有什么好处

增强体质

山竹中蛋白质和脂类含量较多,对人体的滋补作用较强,体弱易患病者、营养不良者、手术后患者都可适量食用,有助于加速身体的康复。

润肤美容

山竹果肉含丰富维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质,有清热解毒功效。平时爱吃辛辣食物、体内毒素堆积、肝火旺盛、油脂分泌旺盛、皮肤容易长痘的人,经常食用山竹既可以改善皮肤状况,又可以补充人体所需的维生素和矿物质。

抗氧化

山竹中富含的山酮素抗氧化效果,能有效消除氧自由基的活性,经常食用有利于延缓人体的衰老、增强人体免疫力,而且有利于保护心血管系统。

补充能量

山竹含有大量的碳水化合物和糖类,在饥饿的时候吃适量食用可以迅速为身体补充能量,但是糖尿病患者建议不要食用。

润喉止渴

山竹有清热去火的功效,食用之后会感到清爽舒适。口干舌燥、眼睛干燥、忧思过度、睡眠不足的人可以适量食用,有生津止渴的作用。

山楂的核可以吃吗

山竹的核是不能吃的,吃山竹只吃里面的果肉,另外吃的时候要注意不要把紫色或红色的果壳汁液染在果肉上或者衣服上,这样不仅会影响口味,而且也难以洗掉衣服上的污渍。

如果吃的时候不小心把核也吞下去了,只要没有呛咳进入气管,引起窒息的话是不用担心的,但是如果有窒息、噎得慌、腹痛的感觉的话,最好及时去医院进行检查和治疗。如果没有特别感觉的话就不用太担心,过两天就会排出来的。这是因为山竹核是无毒的,而且不尖锐,吃下去对身体不会有损害,而且可以多吃点香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物来促进肠胃的蠕动,就可以把山竹核排出来了。

山竹一天最多吃几个

山竹有降燥解热的功效,一般人群都可食用山竹,但不要多吃,每天最多不超过3个,否则容易便秘。正常人多吃山竹都会便秘,便秘患者就更不宜吃山竹了,这是因为山竹富含纤维素,进入人体后容易吸食人体的水分以至于会膨胀,不仅不易消化而且还会吸收人体的水分,食用太多会导致便秘。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://www.fanbuxie.info/yinshi/25187.html

山竹  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 3.236.83.154
  • 地点: United StatesVirginiaAshburn

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。