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支气管炎不能吃哪些食物 支气管炎能吃什么水果

1.49 K 人参与  2020年10月09日 18:02  分类 : 健康饮食  评论

支气管炎不能吃哪些食物

1.不能吃油炸食品,油炸食品虽然美味,但在人体中难以消化,吃多了容易上火。

2.不能吃辛辣的食物。辛辣的食物会刺激支气管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等调味品平时煮菜的时候要少放。

3.不能吃生冷的食物,冷饮雪糕之类的东西尽量避免食用,以免加重病情。

4.不能吃海鲜之类腥气的食物,比如黄鳝,鱿鱼,虾,蟹等海产品,海鲜吃多了会上火生痰。

5.不能喝酒,酒精会刺激咽喉,不利于支气管患者的身体恢复。

支气管炎能吃什么水果

1.荔枝。荔枝的果肉干甜多汁,富含维生素和水分,具有润肺化痰,消肿解毒的功效。但是荔枝吃多了容易上火。

2.甘蔗。甘蔗味道甜美,具有止咳化痰,清热解毒的功效。

3.草莓。经常吃草莓可以保护牙龈,润肺止咳。春夏季节人容易上火,吃点草莓可以败火,草莓中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。

4.香蕉。香蕉是一种高膳食纤维的食物,可以清热润肠,促进肠胃蠕动。因此特别适合在容易上火的春夏季节食用。香蕉中还含有丰富的钾元素,可以减少脂肪和水分在体内积聚。

5.桑葚,桑葚酸甜多汁,热量极低,多吃桑葚可以清热解毒,减肥消脂。

6.橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维,具有美容护肤,止咳润肺的功效,而且吃多了不会上火,因此特别适合支气管炎患者食用。

支气管炎饮食要注意哪些方面

1.多吃可以止咳润肺的食物,比如枇杷,川贝,百合,雪梨等等。

2.少吃海鲜之类腥气的食物,比如黄鳝,鱿鱼,虾,蟹等海产品,海鲜吃多了会上火生痰。

3.少吃辛辣的食物。辛辣的食物会刺激支气管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等调味品平时煮菜的时候要少放。

4.少吃生冷的食物,冷饮雪糕之类的东西尽量避免食用,以免加重病情。

5.多吃生姜,尤其是冬天,喝一杯生姜茶不仅能驱寒暖胃,还可以化痰止咳。

6.多吃肉,吃肉不仅可以为身体补充更多的热量,还能增强身体的免疫力,帮助抵抗疾病的入侵。羊肉和牛肉就是不错的选择。

7.多吃富含维生素A的食物,原因是维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,能有效缓解支气管炎。

8.多吃富含维生素C的蔬菜水果。很多人一到冬天就容易感冒生病,原因就是体内缺乏维生素C,因此多吃富含维生素C的蔬菜水果很有必要。

9.少吃油炸食品,油炸食品虽然美味,但在人体中难以消化,吃多了容易上火。

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