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苦瓜和白萝卜能一起吃吗 苦瓜不能和什么一起吃

1.5 K 人参与  2020年10月09日 17:38  分类 : 健康饮食  评论

苦瓜和白萝卜能一起吃吗

可以,白萝卜能清凉驱毒、助消化,而苦瓜又能有效去脂,用这两种主料来炖汤,不仅可以有助消化,还对始终保持苗条身材有一定的协助。白萝卜有预防工作动脉硬化以及癌症的神奇效果,白萝卜里面包含有特别丰富的维生素c,对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友,有很好的缓解效用。而且白萝卜里面所含的大量维生素a可以有效的减慢衰老的速度。

苦瓜和什么一起吃好

1、香菇、金针菇,香菇、金针菇能降低胆固醇,苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,共食用,可以达到清脂减肥的效果。

2、茶叶,苦瓜和茶叶水煎服,能清热解毒、解暑明目。

3、瘦肉,苦瓜、猪瘦肉煮汤食用,有清热解暑、明目去毒作用。适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

苦瓜不能和什么一起吃

1、苦瓜+南瓜:南瓜性温、味甘宜实用宜药用,营养丰富,易消化,但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

2、苦瓜+豆腐:豆腐有清热解毒,生津润燥,益气补身的作用,结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

3、苦瓜+虾:虾中含有丰富的蛋白质和钙,而苦瓜药性大,相结合着吃会有反作用,容易中毒。

4、苦瓜+山竹:山竹性平,且味道甘甜,而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同,一起食用会引起身体不适。

白萝卜不能和什么一起吃

1、胡萝卜+白萝卜。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

2、萝卜+桔子。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

3、萝卜+柿子。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

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