马齿苋晒干熬水喝功效 干马齿苋怎么熬水喝好

解热去火

马齿苋味酸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素成分，用来熬水喝可以帮助降低人体中的热气，去除人体体内的火气，具有一定清热去火的作用，适量饮用对人体的健康具有一定好处。

降血压

马齿苋中含有大量的钾元素物质，而钾元素物质可以帮助中和人体中的钠离子，适量饮用可以帮助平衡人体血压，具有一定降血压的作用，比较适合于高血压患者饮用，对他们的健康具有好处。

利水消肿

马齿笕熬水中中含有大量的水分，适量饮用可以帮助加速人体体内的新陈代谢，其次马齿笕熬水中含有大量的钾微量元素，可以起到一定消肿的作用，所以适量饮用马齿笕熬水具有具有一定利尿消肿的作用。

杀菌消炎

马齿苋中含有大量的杀菌消炎物质，对于多种细菌以及流感病毒具有很好的抑制作用，比如生活中常见的大肠杆菌、痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌等均有一定抑制作用，适量饮用对人体的健康是具有一定好处的。

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