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枸杞菊花茶原料枸杞、菊花、冰糖、开水。做法1、将枸杞和菊花冲洗干净，放入杯中；2、放入冰糖，注入沸水，搅拌均匀；3、盖上杯盖，焖泡5~8分钟，即可。茉莉菊花茶原料茉莉、菊花、冰糖、开水。做法1、将茉莉、菊花冲洗干净，放入茶杯中；2、放入冰糖，倒入沸水，调匀；3、盖上杯盖，焖泡3分钟左右，即可。甘草菊花茶原料菊花、甘草、白糖。做法1、将菊花和甘草洗净，放入茶杯中；2、注入沸水冲泡，盖上杯盖；3、浸泡5分钟，加适量糖；4、搅拌均匀，即可饮用。菊花莲心茶原料干莲子心、菊花。做法

冬虫夏草怎么保存冬虫夏草越新鲜质量越高，最好不要久放。在真空条件下可以存放5年；如果是一般的条件，保质期也就是2-3年。在适当温度下，空气中的霉菌孢子散落在冬虫夏草表面，会吸收药材养分，萌发菌丝，并分泌酵素，进一步破坏药材。冬虫夏草可以放冰箱吗可以。冬虫夏草需注意防潮、防霉和防蛀，如果只需保存很短时间的话如几天或十几天，只需放在阴凉干燥的地方就行了。如果保存时间稍长如1个月以上，可将冬虫夏草装入干净完好的塑料袋，袋子要有一定厚度不要太薄，再将袋口封严。冬虫夏草变黑了还能吃吗如果放的时间长了，出现发霉的情况，可以用湿布拧干水后，将虫草擦干净，然后将冬虫夏草晒干，放在密封袋里，冰箱冷藏。冬虫夏草保质期一般是2年时间。

草莓和芒果可以一起吃吗可以。一般情况下，芒果和草莓是可以一起吃的，两者之间的成分是不会发生化学反应的，因而不会对身体产生不良的影响。吃完草莓可以吃芒果吗吃完草莓可以吃芒果。草莓和芒果都是属于比较常规的水果，并且这两种水果在成分上来说不存在发生化学反应，也不会产生什么对热体有危害的物质，因此，只要不是对草莓和芒果过敏的人都可一起食用。草莓芒果汁的做法食材：草莓200g,芒果2个，蜂蜜适量。做法：1、将芒果和草莓分别洗净，草莓用盐水浸泡5分钟，去蒂洗净，芒果洗净即可。2、将芒果切开，去果肉，草莓随意切开，用榨汁机一起榨汁，在食用前可适当的添加蜂蜜调味。

山药皮变黑能吃吗山药皮变黑能不能食用看山药的状态。山药的表皮一般是棕色发灰的颜色，出现黑色的情况一般是因为水浸或者是黑色的霉菌，一般刚刚水浸之后颜色变暗，可能有些发褐发暗的情况，类似于发黑，这种情况下是可以食用的。山药皮变黑吃了会怎么样没什么事情吃刚刚水浸的山药，或者耐受性强的人群食用了少量其他发黑的山药不会出现什么事情。拉肚子腐烂变黑的山药食物品质已经破坏，一些肠胃不是很好的人群，食用容易出现拉肚子的情况。身体不适霉菌在山药皮上寄生变黑，会产生一些代谢毒素，体质敏感、耐受性弱的人群食用会出现恶心、呕吐、头晕、四肢无力、腹痛等不适的情况。如何保存山药表皮不发黑低温储存山药稍微见一下

吃芒果可以喝酸奶吗吃芒果是可以喝酸奶的。其实这个酸奶是可以和芒果一起吃的，但是在吃的时候一定要注意用量，不是说可以吃就一次性吃太多，这样下来肠胃很有可能会有不适的现象。酸奶芒果能一起吃吗芒果和酸奶是可以放在一起吃的。芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感。芒果炒酸奶的做法1、准备好所用食材；芒果冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核。2、在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好；再横向几刀，划成格子状的花

榴莲和红酒能一起吃吗不建议一起吃。1.首先榴莲性热，有活血散寒的作用，食用之后会增加体内的燥热之气。而红酒中含有的酒精成分，也有促进血液循环，令人身体发热的作用。如果将两者一起吃，容易出现身体燥热、口干舌燥、咽喉干痛、身体上火的情况。2.人在喝酒之后，酒里面的乙醇需要先通过人体内的乙醇脱氢酶转化为乙醛，再通过体内的乙醛脱氢酶转化为乙酸，再完全转化为二氧化碳和水从体内排出。其中乙醛对身体是有害的，而乙酸是无害的。但是榴莲中有大量的硫元素，能够降低乙醛脱氢酶70%的作用，令酒精的分解速度减慢很多。因此如果将红酒和榴莲一起吃，会令酒精的分解受阻，不利于身体健康。吃榴莲后多久能喝红酒如果吃了较多的榴莲，建议在18-20小时之后再喝红酒

芒果和牛奶能一起吃吗可以吃不过脾胃不好的人最好不要吃，它会引起消化不良的，最好是把芒果切成小粒，放入牛奶中搅拌后饮用。吃了芒果可以喝牛奶吗芒果易消化，先吃芒果则1小时后便可以喝牛奶，但若先喝牛奶则至少需要2小时才能吃芒果，芒果中有较多刺激性物质，其虽然有丰富的维生素，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果，以免过敏缠身，故与芒果的禁忌搭配也会很多。吃了芒果不能吃什么1、喝酒芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。 2、海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。3、大蒜等辛物食物芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含

火龙果和牛油果能一起吃吗能一起吃。牛油果和火龙果一起吃没有问题，不存在食物相克的情形，至于好不好吃要看个人的口味了，不过第一次吃的话一般都感到比较怪异。需要说明的，牛油果和火龙果一起吃可以补充人体所需的多种营养，有益健康，但肠胃不好的人绝对不要多吃，很容易引起腹泻等不适症状。火龙果和牛油果一起怎么吃牛油果和火龙果一起吃的方式比较多，可以榨成果汁，可以做成果泥，也可以做成奶昔，都是比较好的方式。榨汁的话与一般的水果榨汁一样，比较方便。由于牛油果几乎没有甜味，而火龙果的糖分也不多，所以一起榨汁的时候不妨加入些白砂糖或者蜂蜜调味，那样会更容易入口一些。牛油果的营养价值1、牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富

蓝莓软的能吃吗蓝莓软了还能吃。蓝莓软了可能是过了几天不新鲜，其中的水分慢慢流失了，亦或是过于成熟，其口感较新鲜的蓝莓差，但是并没有变质，对人体也没有害处，还是可以吃的。蓝莓软了是坏了吗蓝莓软了并不代表它坏了，只是其中水分流失了，影响了口感。除非蓝莓上面有毛毛出现或长霉了，这种蓝莓就已经变质了，请不要食用。蓝莓怎么保存1、新鲜蓝莓最好入冰箱保存，温度在2℃左右较佳，保质期能够达到6天左右，另外不要冰冻蓝莓，会影响其口感度。2、保存蓝莓前不要水洗，因为水分很容易和蓝莓的成分氧化，导致蓝莓腐烂变质，所以保存蓝莓需要保持蓝莓表面的燥净。3、把蓝莓做成果酱保存，果酱型的蓝莓其保质期会延长至两周，且保存温度只要控制在常温下就

一天吃多少蓝莓合适蓝莓一天吃多少为宜，为了保证身体的健康吸收营养，每天吃4~6个就可以了，重量在60克左右较佳。蓝莓最方便的吃法莫过于鲜食，尤其是带果皮一起食用，因为蓝莓所含的花青素大部分都集中在果皮。也可以将清洗干净的蓝莓切成丁，撒在酸奶中信用。酸奶富含蛋白质，蓝莓富含花青素，二者搭配可以使营养更加丰富。蓝莓吃多了会怎么样消化不良蓝莓吃太多，会增加胃部的负担，胃动力下降，容易导致消化不良。腹泻蓝莓首先属于凉性水果，且具有轻泻的功效，吃多了容易加重体内寒气，尤其是胃酸过多之人更应该慎食，不然容易导致腹泻、腹痛等症状。增加疾病机率蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化剂，但是如果摄入过多，过量的抗氧化作用，会清除体内

切开的芒果怎么保鲜芒果切开后可以放冰箱保存。芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，芒果切块后放冰箱保存，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。芒果切开后能放多久保鲜膜可以保鲜，但是不卫生，你放一晚，挨着膜的三公分基本变成细菌培养基了。建议还是放进保鲜袋里面在发进冰箱，可以维持半天左右。把芒果的果肉切成丁，放碗里，再擦些冰糖粉在里面，就不会那么酸了。切开的芒果可以过夜吗1、能吃的情况一般情况下，芒果切开后，置于冰箱或低温中保存，没有发生变质反应的话，还是可以继续食用的。2、不能吃的情况芒果富含果糖、果酸、维生素等营养成分，汁液丰富，置于常温下为微生物的生长

芒果可以放冰箱冷藏吗可以。芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。芒果放冰箱还可以吃吗1、能吃的情况一般情况下，芒果切开后，置于冰箱或低温中保存，没有发生变质反应的话，还是可以继续食用的。2、不能吃的情况芒果富含果糖、果酸、维生素等营养成分，汁液丰富，置于常温下为微生物的生长及繁殖提供了充足的环境，易滋生细菌，出现腐败变质的情况，当芒果产生异味，并且质感十分柔腻时，就不宜继续食用了。切了的芒果能放冰箱吗切了的芒果不适合放冰箱太久。热带水果比较的怕冷，遇到低温很容易冻伤的，芒果这种热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如

木耳有味了还能吃吗不能吃。木耳属于食用菌，正确情况下，其味道甘甜，无特殊气味，如购买到的木耳散发出腐烂味、酸臭味、发霉味、硫磺味等异味情况下，都属于木耳腐坏变质的表现，这样的木耳是不能吃的，食用有害身体健康，应尽快扔掉，避免误食。木耳有味是怎么回事1、惨假一些不良商家将劣质的木耳翻新，会用明矾或是碱水或是硫磺干制，让木耳看起来光泽亮丽，卖相更好，但也会夹带酸味或其他怪味。2、发霉木耳受潮之后，极其容易发霉，这种发霉的木耳不仅会改变木耳的颜色、外观、味道，甚至还会降低木耳的食用价值，产生相应的霉菌毒素，是千万不能吃的。3、泡发过久一般木耳泡发的时间大约凉水3小时，热水20分钟左右，如浸泡时间过久，木耳就会滋生细菌

芒果和菠萝能一起吃吗菠萝和芒果同食会加大过敏反应的几率，所以最好是不要同食菠萝和芒果。菠萝中含有的甙类物质和菠萝蛋白酶等活性物质，会对皮肤和血管产生副作用，从而出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、舌头发麻的现象。芒果与菠萝同吃会怎样1、拉肚子芒果偏凉性，吃多了容易使肠道受凉，加上菠萝、芒果中的纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，适量食用有润肠的作用，但过量食用就有可能会拉肚子哦！2、胃部不适芒果、菠萝中含有多种有机酸性物质，可以刺激胃酸的分泌，过量食用易使体内的胃酸含量增多，进而引起胃部的不适。3、牙齿变酸菠萝、芒果中的有机酸性物质丰富，过量食用容易使牙黏膜受损，进而对牙釉质造成刺激，使牙齿、牙龈变酸。4、易患过敏

新鲜龙眼可以放几天在自然条件下可以放10天多不会坏的。放在冰箱里就更久了。放在箱子里,用塑料盖起来,然后放在阴凉处。或者用保鲜待密封了放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室,在冷藏室,这样就好了。除了以上的保存方法之外,其实还可以把新鲜的桂圆去皮晒干,这样就可以祛除了桂圆的自由水,只剩下结晶水,那样的桂圆会比之前甜得多!空腹可以吃龙眼吗桂圆中含丰富的糖分，有健脾胃的作用，同时适当吃些对补血有好处，但桂圆是热性食物，多吃会造成上火，对身体不好。早上空腹吃桂圆会加速糖分的吸收，引起血糖升高较快，更容易引起上火，对身体不好。有些水果不能空腹吃大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。

湿气重可以吃百香果吗湿气重可以吃百香果。百香果中的芳香物质丰富，加上百香果皮中含有一定的芳香挥发油，能改善体内的湿气程度，而且湿气重人群对吃百香果没有明显的禁忌，而且食用后，对身体还有一定的好处。湿气重吃百香果有什么好处1、百香果中含有丰富的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，增进食欲，改善食欲不振的情况。2、百香果含有上百种水果的香味，能有效的消除疲劳、缓解恶心呕吐的感觉。3、百香果中的膳食纤维吸水膨胀，有助于大便成形，改善大便溏泻的症状。湿气重吃百香果的注意事项1、不宜过多食用。百香果富含酸性物质，过多食用容易使牙齿变酸，而且百香果中的膳食纤维含量丰富，多食易腹泻。一天食用百香果不宜超过3个。2、对百香果

肝病患者南瓜子是南瓜的干燥成熟的种子，其中含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪能力较差，若是食用了大量的脂肪类食物，无法及时代谢，会加重肝脏的负担，从而可能会导致病情加重，所以建议患有肝炎、重度脂肪肝患者最好少吃南瓜子。胆囊切除者南瓜子中含有大量的脂肪成分，它需要胆囊分泌胆汁进行代谢，而胆囊切除患者储存胆汁的功能丧失，食用南瓜子这类脂肪高的食物无法及时进行分解代谢，可能会容易引起腹胀、恶心等消化不良症状，所以做了胆囊切除手术者建议少吃南瓜子。高血脂患者高血脂患者饮食当以低盐低脂为主，而南瓜子中的脂肪含量比较高，而且市面上售卖的南瓜子中一般含有较多的盐分，高血脂患者食用过多的南瓜子可能会导致体内的血脂水平升高，从而可能会导致病情加重，不

榴莲和椰子能一起吃吗榴莲和椰子可以适量一起吃的。榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，钙、铁和磷等矿质元素；而椰子汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素B、维生素C、维生素E，以及钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及矿物质。两种食物在营养成分上并不会相互冲突，而且在吃完榴莲之后喝椰子汁，还能避免热性上火，因此二者是可以一起吃的。注意：但是两种水果的含糖量都是比较高的，因此建议还是避免过量同食比较高，以免升高血糖，而且摄入的糖分没有及时消耗掉，还会转化为脂肪储存，引起肥胖。榴莲和椰子每天吃多少合适一般建议一天吃椰子控制在一个左右，而榴莲最好控制在200克左右（大约1-2块榴莲肉）

粽子吃了会胖吗适量食用并不会发胖。粽子是营养很丰富的食物，粽子的主要材料是糯米，糯米中含有维生素、矿物质、淀粉、蛋白质、糖类物质、碳水化合物等营养成分，其馅料中也含有丰富的营养，适量食用粽子不仅不会发胖，还可以为身体补充营养。怎么吃粽子不会胖适量加合理的运动。粽子的热量含量较高，热量本身是身体所需要的营养成分，将粽子所含有的热量计入到身体每日摄取的热量总数中，然后保持每日的运动量，这样的话吃粽子就不会发胖了。早餐吃粽子容易长胖吗适量食用并不会，但是不建议早上吃太多粽子。粽子的主要成分是糯米，糯米制品虽然吃起来软软的，但是却不好消化，早上吃粽子最好不要超过两个，吃了粽子后再吃一些粗粮，这样肠胃的消化负担没有那么重，

竹笋煮熟发黑还能吃吗不建议吃发黑的竹笋。春笋发黑说明春笋受到了细菌的感染，已经发生了质变，如果春笋里面出现了黑丝也说明春笋已经坏掉了，这种已经坏掉变质的春笋是不能吃的，如果吃了坏掉变质的春笋人体可能会出现上吐下泻、头晕眼花的症状。竹笋变黑吃了会怎样1、没什么事对于变黑的春笋，还可以继续食用的话，一般来说，对人体不会造成什么危害作用，没什么事。2、腹痛腹泻变黑变质的春笋中，含有大量的有害微生物，易造成肠道菌群的紊乱，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。3、恶心呕吐食用变黑的春笋，易刺激胃肠道，引起胃部的不适，出现恶心、呕吐等食物中毒的症状。竹笋什么时候吃最好冬季和春季的应该比较好吃。竹笋