火腿丝瓜豆腐汤，一道百吃不厌的养生菜，鲜汤味美，你也来学学吧
火腿丝瓜豆腐汤是一道传统的以豆腐、火腿、丝瓜作为主材配以其他食材烹制的汤料理，古往今来，广受欢迎，今天小编分享这一道汤的做法给大家，火腿丝瓜豆腐汤营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量，老少皆可食用。
食材：丝瓜、豆腐、盐、火腿肠、皮蛋、姜
步骤：
1、所有材料洗净待用，豆腐切块先煎一煎，一面大概一分半钟，翻一面继续煎，顺便均匀的撒一点点盐。
2、火腿肠切成5段，每段再切成5片，皮蛋剥好切碎，豆腐煎好后捞起来，把火腿肠放进去煎。
3、煎至表面起皮即可出锅，和豆腐放一块。
4、丝瓜去皮切段，然后像这样切成条，入锅翻炒2分，变成软软的就可以。
5、接着把所有材料一起放进去，加入开水，大火煮开，保持沸腾至少3分钟。
6、加入盐，调匀起锅即可。
免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，不代表本站立场，阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性，谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况，请及时发送邮件至iurp#qq.com（#改为@）联系我们，一经查实，本站将立刻删除。
