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大闸蟹能多吃吗 大闸蟹一次最多吃几只

1.27 K 人参与  2020年10月09日 18:04  分类 : 健康饮食  评论

大闸蟹能多吃吗

这个看个人的体质。体质虚弱的不宜多吃,这个寒性的食品,就算是正常人,不是经常吃,偶尔才吃一次的话,一天最多也不要超过3只。另外千万不能空腹吃大闸蟹,还有大闸蟹不能跟柿子同食吃,容易得结石。

大闸蟹一次最多吃几只

大闸蟹一次最多吃两只。大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物,不宜多吃;从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只,而小孩和老年人最好品尝,建议吃一只即可。

大闸蟹怎么处理干净

盐水浸泡

买回来的活螃蟹应该先用清水将体表的污物冲洗干净,再放入淡盐水中浸泡一段时间,这样可让螃蟹吐出胃中的脏东西,在浸泡的期间要注意多换水,直到螃蟹吐出的水干净为止。然后用手捏住其背部,悬空接近盘边,让双钳恰好能夹住盘弦。

白酒浸泡

让螃蟹在酒中浸泡5—10分钟,充分沐浴一番。通过酒的刺激,将体内的赃物排出,同时也可以通过白酒将螃蟹醉晕。酒既可以去螃蟹的腥味,也可以让螃蟹失去挣扎,便于后续操作。当然如果家里没有白酒的话,可以用45度的温水将其烫晕。水温高了,螃蟹的脚和钳会脱落,想必有煮过螃蟹的人会意识这一点,而且这样不会把螃蟹直接烫死,影响螃蟹的营养和口感,把螃蟹放入温水水中,大概3-5分钟左右,螃蟹不动了就可以了。

大闸蟹吃多了怎么办

螃蟹吃多了,建议要多喝水,保持排便通畅,可以吃一些生姜缓解症状,建议这几天饮食要清淡,不能吃辛辣刺激的食物,如果出现过敏症状建议去医院进行检查,在医生的指导下服用相应的药物来治疗。

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