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雪梨汤可以放蜂蜜吗 雪梨汤可以用白糖煮吗

1.13 K 人参与  2020年10月09日 18:03  分类 : 健康饮食  评论

雪梨汤可以放蜂蜜吗

可以放蜂蜜。

雪梨汤加上蜂蜜会更健康,比起白糖和冰糖,蜂蜜对人体会更好。一般是雪莉清洗完之后,切块备用。放入炖盅内,加少许开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,炖好后待汤汁温度降下来后放入蜂蜜即可食用。

雪梨汤可以用白糖煮吗

可以,但是不要放多。

甜的食物会破坏身体消化系统,而且身体不容易代谢掉。白糖味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳,解毒醒酒、降浊怡神。没有冰糖的时候就用白糖代替也可以。

雪梨汤可以加什么一起煮

搭配葱姜

直接搭配葱姜,味道会像一道菜,但是治疗风寒感冒效果显著,因为冬季的时候天气干燥并且气温低,人容易出现干咳和流清鼻涕的现象。这个时候在煮梨的同时,可以适当放入3~5片生姜和5~6段葱根一起炖煮7~8分钟。赶紧趁热把汤喝掉,把梨也吃掉。早 ,晚各一次。因为生姜和葱都有解表和祛寒的作用,所以效果非常好。

搭配乌梅

雪梨汤还可以搭配乌梅,有提味的作用,一般在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮,而且能有很好的润肺止咳的作用。因为煮出来的汤甘甜爽口,所以很适合孩子食用。

搭配枸杞

枸杞是很健康的食物,一般是洗干净枸杞菜叶。把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。胡萝卜去皮,洗干净后切块。洗干净雪梨,切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

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