蒸鱼豉油能用什么代替 蒸鱼豉油可以用老抽代替吗

蒸鱼豉油能用什么代替

可以用生抽、适量白醋和料酒调制而成的酱汁代替。

蒸鱼豉油是是酱油的一种，专门在蒸鱼的时候使用，一般是用大豆为主要原料，加入水、食盐经过制曲和发酵。蒸鱼豉油的伟大鲜香，能够起到调味、去腥、提鲜的功效，因此可以用生抽、适量白醋和料酒调制而成的酱汁代替，同样能够用来给蒸好的鱼肉调味。

蒸鱼豉油可以用老抽代替吗

建议将生抽和老抽调和使用，而不仅仅只用老抽。

因为老抽颜色比较重，如果单用老抽，蒸出来鱼肉的颜色会比较暗，看上去像是烧糊了一样，而且老抽的咸味不够重，鱼肉腥味也不能够完全被掩盖。

因此建议将生抽和老抽3：1搭配调制后使用，这样调味、提鲜、去腥的效果更好。

蒸鱼豉油能炒菜用吗

炒菜其实更建议用生抽或者老抽，但是如果只有蒸鱼豉油，那么炒菜也是可以用的。

蒸鱼豉油味道咸鲜，可以给菜增加咸味并且提鲜，在制作白灼、清蒸的菜时可以使用，炒菜的时候也是可以用的。

蒸鱼豉油的功效与作用

1、提味增鲜

提味增鲜是蒸鱼豉油的重要功效之一，它还有诱人的自然香气，而且还有一些挥发油和芳香类物质，平时用它制作凉拌菜，或者烹调鱼类食材时，加入适量的蒸鱼豉油，能起到提味增香的重要功效，能让做出的菜品味道更加鲜美。

2、去腥解腻

蒸鱼豉油还是一种能去腥，解腻的调味品，平时人们烹调肉类食材或者鱼类食材时，加入适量的蒸鱼豉油，能让他们的相处会很快分解挥发掉，而且加入蒸鱼豉油，烹调出的肉类食材还不会油腻腻，易于人体消化和吸收。

3、补充营养

为人体补充有益的营养也是蒸鱼豉油的重要功效之一，它含有丰富的植物蛋白和碳水化合物，还含有一些氨基酸和矿物质，除此以外，烟酸和胆碱以及核黄素等物质也是蒸鱼豉油中最重要的存在，平时人们食用蒸鱼豉油时，能把它含有的营养成分快速吸收和利用，可以促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能。

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