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香油煎鸡蛋功效与作用 香油蒸鸡蛋能治咳嗽吗

826 人参与  2020年10月09日 17:39  分类 : 健康饮食  评论

香油煎鸡蛋功效与作用

香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质对肺部的损伤。鸡蛋可入脾经、胃经,中医认为,脾经和肺经同属太阴经,因此,鸡蛋也具有补肺养血的功效。

将这两种食材合用,可收到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。

香油蒸鸡蛋能治咳嗽吗

香油蒸鸡蛋在民间常常被用作止咳的偏方,对于治疗咳嗽有一定的效果。但是如果咳嗽比较严重,香油蒸鸡蛋能够起到的作用非常有限,还是建议及时看医生治疗。

香油煎鸡蛋怎么做

材料:鸡蛋一个、香油适量。

做法:准备适量的麻油、一个鸡蛋,先把麻油放入锅中,油热后加入鸡蛋,快速翻炒后放入少许盐调味,然后盛出在晚上睡觉前趁热服用。

咳嗽不能吃哪些食物

辛辣刺激的食物

常见的辛辣刺激食物有:生姜、辣椒、胡椒、洋葱、大蒜、花椒等,这些食物吃后容易刺激咽喉和支气管,导致咳嗽加重,痰液积聚,因此咳嗽病人不能吃辛辣刺激的食物。

肥甘油腻的食物

如:肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、浓鸡汤、油条、油饼等食物,不仅容易吃多让人反胃、恶心,而且食用后还容易口腔不适,肠胃消化不良,加上老咳嗽的人肠胃功能会比较脆弱,吃这些食物反而会增加肠胃负担,助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难愈。

冰凉的食物

咳嗽多因风寒侵袭导致,如果此时再吃一些冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等不仅容易刺激肠胃,还会加重体内寒气,使病情更为严重。

腥发致敏的食物

一些带有腥味较重海鲜、鱼虾蟹等食物,一方面容易刺激呼吸道,导致咳嗽加重,另一方面这些食物很可能就是引起过敏咳嗽的病因,如继续食用,咳嗽难以康复,再一方面大鱼大肉的饮食,还会加重肠胃负担,不利于消化,要是做的腥味重了些,还易让咳嗽病人感觉恶心难受,降低食欲。

过酸的食物

像柠檬、橘子、菠萝、杨梅、李子、山楂、泡菜等酸味较重的食物,食用后有使痰液不易咳出的作用,对于老是咳嗽有痰的人来说,上说过酸的食物是不能吃的,以免咳嗽有痰的病症加重。

过咸的食物

吃咸味较重的腊鱼、腊肉、咸鸭蛋、咸菜等食物,容易减少口腔中唾液的分泌,使咳嗽患者口腔更觉不适,另外唾液分泌的有

零食

老咳嗽的话,喉咙会更容易觉得干,此时若是吃一些花生、瓜子、巧克力、薯片、饼干等油脂较高的干货零食,则更容易加重口干舌燥这一症状,引起喉咙发痒、鼻子干燥、喉咙有异物感等不适,因此咳嗽期间不能老吃零食。

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