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吃猕猴桃解酒吗 吃什么水果解酒最快

1.42 K 人参与  2020年10月09日 17:38  分类 : 健康饮食  评论

吃猕猴桃解酒吗

不能够解酒。

酒精进入肝脏之后,通过乙醇脱氢酶的效用,将酒精分解代谢为乙醛,然后在乙醛脱氢酶的效用之下,专心将乙醛最终化为乙酸,如想解酒一是需要有大幅提高体内乙醇(乙醛)脱氢酶的数量以及活性,另外就是大幅提高肝脏的解酒能力,而饮酒后吃猕猴桃在这两点上都无法很好的效果,因此酒后吃猕猴桃并没有解酒效用。

吃什么水果解酒最快

第一,苹果。苹果中含有有机酸可以促进酒精成分的转化和吸收。

第二,柠檬。酸性物质具有提神醒脑的作用。

第三,葡萄。含有丰富的酒石酸和酒精成分形成脂类物质,从而降低乙醇的毒性。

第四,西红柿。西红柿含有大量的维生素C和有机酸,防止神经被酒精麻痹。

第五,香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素,可促进尿液排出。降低血液中乙醇的浓度,达到解酒的效果。

快速解酒小妙招

1、酒前工作

想要避免醉酒或延缓胃肠吸收酒精的话,在喝酒之前要避免空腹饮酒,一定要吃东西,无论吃的是什么都能起到延缓胃肠对于酒精的吸收,延缓代谢时间;另外喝酒的过程中要多饮水,促进尿液的排出,增加酒精的代谢,减少身体中存留的酒精浓度。

2、酒后活动

如果喝的酩酊大醉的那种,那么睡觉休息是最好的解酒方法,若是饮酒后自身还比较清醒,可以适当运动,通过散步、慢跑、骑自行车等有氧轻缓的运动来增加身体代谢能力,帮助酒精从汗液、尿液等渠道排出,另外多喝水,也是加快排泄的方式之一,可减少酒精在体内的停留时间损伤身体。

喝酒后吃猕猴桃好不好

喝酒后吃猕猴桃是有好处的。

猕猴桃中的维生素C,膳食纤维,叶酸含量丰富,可生津止渴,促进消化、保护肝脏。

中医认为,猕猴桃性寒,味甘酸,具有润中理气,生津润燥,解热止渴,利尿通淋的作用,适宜于消化不良,食欲不振,呕吐,及维生素缺乏等症,有利于酒后养胃;经常喝酒的人酒后直接使用猕猴桃,或者用猕猴桃榨汁饮用,有助于增强肝脏分解毒素的能力,起到解毒保肝的作用,缓解酒后不适;猕猴桃中的有机酸,微量元素和糖类物质能刺激唾液和胃液分泌,加速肠胃蠕动,还可以稀释血液中的乙醇浓度,促进肾脏对代谢废物的排泄。

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解酒  水果  猕猴桃  酒精浓度  健康  

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