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姜水泡澡什么人不宜 姜水洗澡有什么好处

1.42 K 人参与  2020年10月09日 17:38  分类 : 健康饮食  评论

姜水泡澡什么人不宜

1、阴虚火旺者不适合用姜水泡澡,一般阴虚火旺的人往往都容易上火,这种人体内津液亏虚,身体干燥,若是再用生姜来泡澡,可能会加重阴虚火旺的症状,这样的人只需用热水泡澡即可。

2、心血管疾病人群不适合用姜水泡澡,用姜水泡澡的水温较高的话,会促进人体血液循环加快,人体血流量增加,短时间内会导致心血管负担加重,可能会导致心血管疾病加重而发生危险。

3、皮肤溃烂的人不适合用姜水泡澡,一般姜水对伤口是有较强的刺激性的,若是身上有伤口或是皮肤有溃烂的人导致伤口感染,加重皮肤溃烂的症状。

姜水洗澡有什么好处

杀菌消毒

生姜中含有一种叫做姜辣素的成分,这种成分有广谱抗菌的作用,对于一些致病菌有一定的抑制作用,因此用生姜水泡澡对于人体体表有一定的杀菌消毒的功效。

祛风散寒

生姜性温,味道辛辣刺激,使用生姜泡澡有助于促进人体血液循环,还有助于祛除人体内的寒气,能使身体变得暖和,有一定的驱寒暖身功效。

用姜水洗澡的正确方法

首先把姜用清水洗净,切成片状,把姜片放在清水中烧开,开小火煮10分钟左右,将姜片扔掉。浴缸中加适量水,然后将煮好的姜水倒进浴缸中,即可泡澡。

用姜水泡澡的注意事项

饭后不能马上泡澡

生姜具有促进血液循环的作用,如果饭后立马用用生姜水泡澡会导致体内血液大量的减少,尤其是原本集中在消化道的血液大量的流到身体体表各个部位,容易引起消化不良,一般泡澡建议饭后1-2小时之后再泡。

泡澡时间不宜过长

用生姜水泡澡时会导致皮肤表层毛细血管扩张,血液大量的流向体表,如果泡澡时间过长的话容易导致脑部缺血,引起头晕、眼花等不适症状,所以一般建议用姜水泡澡最多半小时就好。

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