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吃完石榴可以吃人参果吗 石榴不能和什么一起吃

1.6 K 人参与  2020年10月09日 17:38  分类 : 健康饮食  评论

吃完石榴可以吃人参果吗

可以。

吃完石榴是可以吃人参果的,两者并没有性质上的冲突,适量食用是不会对身体造成影响的。但是需要注意的是不能食用过多,因为石榴和人参果都是性热的水果,食用过多才可能会影响到身体。

石榴不能和什么一起吃

石榴不宜与西红柿同吃,因为西红柿当中含有较多的植酸还有维生素,石榴当中也含有较多的矿物质,钙,铁,大量的一些鞣酸,这两种一起食用容易造成营养成分的损失,尤其是石榴当中的矿物质损失最大,没有其他的不良反应。

石榴也不能与螃蟹一块吃,如果与螃蟹一块吃有可能会导致钙质形成沉淀,营养成分都转化为难以消化的物质,营养缺损失比较多,长期使用的话会影响身体健康。

人参果的营养价值

人参果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等,它是一种健胃生津益寿的水果,其味甘、性温,入脾、胃二经。中医认为,人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。

“人参果”可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。

人参果不能和什么一起吃

温热性食物

人参果没什么不能一起吃的食物,但食用时还是应注意少于温热性食物同吃。因为人参果性温,此时再同温热性食物一起大量食用,就会加重体内燥热之气,容易出现一些咽喉红肿、长痘、便秘等身体不适的情况。常见温热性食物有:榴莲、龙眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、淡菜、桂圆干、辛香料、糯米等。

富含胡萝卜素的食物

人参果中胡萝卜素含量丰富,约0.9毫克,是胡萝卜的两倍,此时若再吃很多富含胡萝卜素的食物,就可能导致胡萝卜素摄入过多,消耗不完的情况,这样会蓄积在人体表层脂肪中,导致脸颊、手掌、鼻尖、甚至眼珠都会变黄。富含胡萝卜素的食物有:西兰花、胡萝卜、胡萝卜素补充剂、杏、菠菜、萝卜缨子等。

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人参果  石榴  水果  

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