当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

光吃珍珠不喝奶茶会胖吗 怎么喝珍珠奶茶不会胖

1.42 K 人参与  2020年09月14日 10:59  分类 : 健康饮食  评论

光吃珍珠不喝奶茶会胖吗

吃太多的话会长胖。

很多人想喝珍珠奶茶,但是又担心长胖,于是就光吃珍珠,其实珍珠吃的太多也是会容易长胖的。因为珍珠是以木薯粉为原材料制作而成的,木薯粉的主要成分又为淀粉,且其热量较高,100g的木薯粉中大概含有345大卡左右的热量。

且珍珠奶茶中的珍珠为了使其更好吃,煮完之后一般都会加糖腌,这样就会使得珍珠的热量大大提高,因此食用后就很容易长胖。

少吃珍珠

珍珠奶茶中的珍珠中含有大量的热量、糖分以及淀粉,食用后很容易导致发胖,所以如果想喝珍珠奶茶又担心长胖的话就尽量少吃珍珠。

少放糖

奶茶的主要成分是奶+茶+糖,一杯奶茶中的含糖量非常高,因此喝了之后就很容易导致长胖,建议在买奶茶的时候选择少糖的奶茶,这样就没那么容易胖了。

不喝奶精粉做的奶茶

现在市面上很多商家为了降低成本,做奶茶是会用植脂末奶精粉代替牛奶,而这种奶精粉的主要成分是氢化植物油以及乳化剂和酪蛋白酸钠。所以种奶精粉做出来的牛奶喝了更容易长胖,且其中还有许多添加剂,食用后会影响健康。建议喝奶茶的时候要选择哪种正宗牛奶泡出来的奶茶。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://www.fanbuxie.info/yinshi/18009.html

珍珠奶茶  珍珠  奶茶  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 18.117.100.129
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。