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吃完火锅能吃榴莲吗 吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事

663 人参与  2020年08月28日 15:24  分类 : 健康饮食  评论

吃完火锅能吃榴莲吗

不建议吃。

1.很多人在吃完火锅的第二天都会有口干舌燥、咽喉疼痛、长痘等上火情况,而榴莲也是热性食物,且富含糖分,在吃完火锅之后吃榴莲,会增加体内的燥热之气,不利于身体健康。

2.另外,一般吃火锅的时候都会有很多的肉类荤菜,而且火锅中的牛油等也会被吃进去很多,这样是比较难消化的,而榴莲中富含纤维素、蛋白质,同样不易消化,二者一起吃还会加重消化负担。

吃完火锅多久能吃榴莲

建议在第二天再吃。

火锅底料中通常含有牛油、辣椒、花椒等热性的食材,而且许多人吃火锅的时候还会吃牛肉、羊肉等热性的食物,再加上火锅一直处于沸腾状态,因此吃完火锅之后体内的燥热之气会积聚比较多。

一般体质比较好的,可能要在吃火锅的第二天身体才能够调整过来,上火的状态好转,在这之后再吃热性的榴莲就能减轻燥热之气对身体的影响了。

一般建议在吃完火锅之后吃一些黄瓜、西红柿、雪梨、菊花茶、龟苓膏等具有清热降火功效的食物,更有益于身体健康。

吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事

考虑是吃多了消化不良。

羊肉中富含蛋白质、脂肪,而榴莲中富含蛋白质、粗纤维等,这两种食物都是比较难消化的,如果同时吃得比较多了,或者是本身消化能力比较差的,就容易出现消化不良的症状,比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等等。

另外,也不排除食物过敏或者食物不干净等原因。

怎么办

如果是消化不良,可以吃点健胃消食片,帮助消化。或者在饭后散散步等。

如果还有头晕、上吐下泻等症状,比较严重的话还是及时就医比较好。

吃完榴莲不能吃什么

1.热性食物,如牛肉、羊肉、狗肉、小龙虾等等,以免引起上火。

2.高蛋白质食物,比如肉类、鱼类、黄豆等等,一起吃多了容易消化不良。

3.富含鞣酸食物,比如柿子、山楂、苋菜、菠菜、葡萄、笋等等,这两种成分容易和蛋白质反应形成沉淀,不利于消化。

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