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10月09日

石榴能和柚子小番茄一起吃吗 石榴不能和什么一起吃

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石榴能和柚子小番茄一起吃吗 石榴不能和什么一起吃

石榴能和柚子小番茄一起吃吗能一起吃。石榴、柚子、小番茄中都含有非常丰富的维生素c、维生素p、纤维素、氨基酸和果糖,搭配适量食用对健康没有害处,而且还能降低血压、降低血脂,美白皮肤、促进机体代谢,但要注意一次性不能吃多,以免刺激肠胃,引发身体不适。石榴不能和什么一起吃1、寒性食物比如:螃蟹、生蚝、橘子等。从中医的角度来说,柚子的果肉味甘酸,性寒,若和寒性食物一起食用过多,会增加体内寒气,导致寒气过甚而出现腹痛、腹泻等不适症状,影响自身健康。2、高蛋白食物比如:牛奶、豆奶、牛羊肉等,柚子中含有一定的鞣酸物质,若和高蛋白食物一起食用过多,会使鞣酸和蛋白质发生反应,生成不宜消化的物质,从而增加肠胃负担,影响肠胃的正常运行,使人体出现便

10月09日

空腹喝食用醋能减肥吗 喝醋的最佳时间

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空腹喝食用醋能减肥吗 喝醋的最佳时间

早上空腹喝醋能减肥吗早上空腹最好不要喝食醋。胃内的PH值一般在3-4,如果大量服用酸性物质,特别是空腹的情况下,会使得酸值降低到3以下,部分消化酶失活,严重的还会破坏胃黏膜。喝食醋虽然可以减肥,但是这么喝会对你的肠胃有损害,不建议这么做。喝醋的最佳时间饭后喝醋好,饭后喝醋能有助于肠胃的蠕动和消化,每天可少量饮用。尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释就喝,否则会对胃造成一定伤害。另外患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者也不宜多喝。喝醋后要漱口,不然会腐蚀牙齿。醋的功效与作用1、提高肠胃的杀菌力醋可以杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力,保证肠胃健康,醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。2、美容护肤适

10月09日

紫薯和萝卜能同时吃吗 紫薯不能和什么一起吃

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紫薯和萝卜能同时吃吗 紫薯不能和什么一起吃

紫薯和萝卜能同时吃吗能一起吃。紫薯营养丰富,还含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、果胶等物质,还含有丰富的硒元素和花青素,而萝卜中碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、无机盐、维生素等营养成分,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了引起肠胃不适。紫薯不能和什么一起吃柿子柿子营养丰富,含有丰富的维生素、果胶、鞣酸等,两者一起吃,其中的鞣酸易与紫薯中的成分发生反应,形成难消化的沉淀物质,可能会造成肠胃不适。西红柿西红柿中含有较多的酸性物质,而紫薯含大量的淀粉,较难消化,两者一起吃,容易生成难消化的物质,会增加肠胃的负担,可能出现消化不良、肠胃不适等。过甜食物紫薯不宜和太甜的食物一起吃。这是因为紫

10月09日

柿子一天最多吃多少 哪些人不宜吃柿子

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柿子一天最多吃多少 哪些人不宜吃柿子

柿子一天最多吃多少最多不超过3个。一天一般吃1-2个为宜。柿子含糖高且含果胶,柿子的残余留在在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿,故而柿子不宜多吃,尤其是小孩子和肠胃不好的老人,在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。还有柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。柿子吃多了会怎样1、对牙口不好柿子中糖分高且含有果胶,还有一定量的鞣酸含量,大量吃柿子会使残留在口腔中的糖类物质等增多,再加上鞣酸,对牙齿造成侵蚀的几率增大,易形成龋齿,对牙齿口腔产生不利影响。2、易致营养不良柿子吃多了不利于人体

10月09日

野红薯叶的功效与作用 红薯叶一天吃多少好

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野红薯叶的功效与作用 红薯叶一天吃多少好

野红薯叶的功效与作用1、提高免疫力地瓜叶中含有丰富的营养物质,其中多种物质都有抗氧化的功效,例如维生素C,因此食用地瓜叶能够提高人体的免疫力。地瓜叶中含有丰富的多酚类物质,多酚类物质有着抗氧化的作用,能够预防高脂肪食物在体内的衍生物危害身体健康。2、排毒地瓜叶是绿色蔬菜,里面含有大量的叶绿素和多种维生素,并且还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,帮助排除肠道内的废弃物。3、预防高血压地瓜叶中的钾元素含量比较高,能够预防由于高钠引起的高血压症状,所以食用地瓜叶能够预防高血压。4、预防便秘前面就有提到过,地瓜叶中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,使肠道内的废弃物排出体外,促进排便,从而达到预防便秘的功效。

10月09日

柿子能不能和酒一起吃 喝酒吃柿子有什么危害

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柿子能不能和酒一起吃 喝酒吃柿子有什么危害

柿子能不能和酒一起吃建议柿子和酒不要同食。喝酒之后,酒中的碳水化合物、蛋白质、酒精等成分会刺激肠胃,促进胃酸的分泌,而柿子中的鞣酸和果胶会在大量的胃酸中发生反应,会导致身体不适,因此吃柿子的时候不要喝酒。吃完柿子后多长时间能喝酒建议吃完柿子4个小时后再喝酒。吃柿子之后4个小时肠胃会排空,因此吃柿子之后4个小时可以喝酒,因为,这样肠道中柿子的鞣酸和果胶都已经完全排出,不会再因为酒精刺激肠道导致出现柿结石的情况。因此柿子可以上午食用,然后晚饭稍微喝一点酒。喝酒吃柿子有什么危害1、没什么事有些消化能力很好或者是体质很好的人,即使将柿子和酒一起吃了,也没有出现什么不适的情况,但是也不建议这样食用,经常这样食用会出现身体不

10月09日

早起喝水的好处 早上空腹喝水能减肥吗

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早起喝水的好处 早上空腹喝水能减肥吗

早起喝水的好处1、补充水分经过一晚上的消耗,早上起床的时候很多人会感觉口渴,这时候及时的喝第一杯水,能让自己的身体补充上水分,肠胃会变舒服,人也开始有精神。2、调节肠胃人们一觉醒来,身体经过一晚上的代谢,在早上起床后人体胃肠已经排空,在这时侯喝水的话,可以及时的冲淡胃酸,使其保持更好的状态。3、护肤养颜早上第一杯水能有效补充身体水分,帮助血液循环,促进身体的排毒,对于女性来说,脸部有充足的水分,才会显得更嫩,皮肤更润泽,也就达到护肤养颜的效果了。4、提神在早上喝水对身体是有极大的好处的。这是因为水会增加血容量,促进血液循环,让人的大脑迅速恢复清醒状态。5、预防便秘水是我们身体不可缺少的,在早上起床后及时喝水可

10月09日

南瓜可以和红薯一起吃吗 南瓜不能和什么一起吃

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南瓜可以和红薯一起吃吗 南瓜不能和什么一起吃

南瓜可以和红薯一起吃吗南瓜和红薯可以一起吃,但是最好不要一起过多食用。南瓜和红薯之中虽然没有什么相克的成分,两者也没有毒,但是南瓜和红薯中的淀粉含量过高,容易刺激肠胃分泌胃酸,对肠胃不好,所以不建议将南瓜和红薯放在一起过多食用。南瓜和红薯一起吃会怎么样消化不良胀气南瓜和红薯蒸南瓜含有的淀粉很高,而大量的淀粉进入肠胃中会在消化的过程中产生气体,导致腹胀,食物出现消化不良的情况。加重胃部疾病淀粉进入肠胃中会刺激胃酸的分泌,大量的胃酸会对本身消化道溃疡的地方产生刺激,加重溃疡的面积,所以不能一起食用。肥胖 南瓜和红薯中的淀粉含量较高,正常吃饭之后又食用大量的淀粉,会导致热量摄入过多,多余的热量在体内转化成脂

10月09日

螃蟹可以与西瓜一起吃吗 吃螃蟹的禁忌什么水果

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螃蟹可以与西瓜一起吃吗 吃螃蟹的禁忌什么水果

螃蟹可以与西瓜一起吃吗1.西瓜和螃蟹是不能一起吃的。要知道西瓜和螃蟹都是属于寒凉食物,如果是同时吃很容易引起肠胃的不适感,让肠胃的寒气加重,严重的还可能会引起腹痛腹泻情况的发生。2.若是非要吃的话最好吃西瓜和吃螃蟹的时间相隔最好是在两个小时以上,不过具体时间可以根据个人体质和肠胃的能力来决定。对于肠胃比较好及个人体质比较强的人来说,可以适当的减少间隔时间,但是对于肠胃不好的人群来说建议隔久一些再食用,并且不要食用太多的螃蟹和西瓜。螃蟹和西瓜一起多吃的危害1、可能出现腹泻螃蟹和西瓜同样是性寒之物,一起食用会作用于肠道,提升肠道的润滑程度;同时西瓜含有大量水分,会帮助肠胃蠕动,因此两者食用过多,很容易出现腹泻的情况。2、可能消化不良

10月09日

肠胃不好能喝芹菜汁吗 芹菜汁一天喝几次最好

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肠胃不好能喝芹菜汁吗 芹菜汁一天喝几次最好

肠胃不好能喝芹菜汁吗适量喝是可以的。芹菜性味甘凉,它可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,本身具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能。芹菜茎叶中含有芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分,有降压降脂的功效。芹菜含有利尿有效成分,可消除体内水钠潴留,利尿消肿。芹菜汁一天喝几次最好每天早上喝一杯纯芹菜汁就可以了。适合喝芹菜汁的3个时间:1、每天早晨喝一杯蔬菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用蔬菜汁的最佳时间。3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。芹菜汁一天喝多少一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的。因

10月09日

隔夜白木耳可以吃吗 白木耳隔夜浸泡有毒吗

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隔夜白木耳可以吃吗 白木耳隔夜浸泡有毒吗

隔夜白木耳可以吃吗主要看存放条件是否会导致隔夜白木耳变质。1.白木耳如果是在夏季20-30多度的室温下保存,没有放进冰箱,那么隔夜的白木耳极可能会变质,导致病菌大量繁殖,产生对身体有害的物质,食用之后可能会导致肠胃不适,严重的甚至会损伤肝肾功能,这种情况就不能吃。2.如果白木耳是一直放在电饭锅或者其他容器中盖好盖子加热的,锅内温度不低于60度,细菌很难繁殖,那么这样的白木耳隔夜了也是能够吃的。3.白木耳如果是密封好之后放在冰箱冷藏保存,细菌的繁殖被抑制,隔夜的白木耳也不会变质,是可以继续吃的。白木耳隔夜浸泡有毒吗可能会产生毒素。白木耳的浸泡时间通常冷水只需3-4小时,热水20分钟就可以了,不建议浸泡太久。在较高温度的环境中浸泡

10月09日

芒果成熟的季节 为什么芒果放久了会变熟

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芒果成熟的季节 为什么芒果放久了会变熟

芒果成熟的季节芒果一般是在夏季成熟,但是海南这样的热带地区就可以产两季之多,不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同,以色列的芒果成熟期主要在8~9月,巴西在9~12月,秘鲁在1~2月,澳大利亚在12~2月,南非在1~3月,菲律宾、泰国在1~5月,越南在3~5月,马里、科特迪瓦、布基纳法索在3~5月,印度、墨西哥、委内瑞拉、波多黎各和哥斯达黎加在5~7月。为什么芒果放久了会变熟因为生的水果在成熟的过程中会慢慢散发出乙烯,就是所谓的催生素,有助于水果的成熟。如果细心的话,你会发现放在米缸和密封的塑料口袋或者成熟的水果里会熟的快一点,这是因为塑料口袋本来就是聚乙烯合成的化学物品,而且米缸里面也会产生乙烯。吃芒果的最佳时间1、午餐前食用最佳:午餐

10月09日

肠胃不好能吃猕猴桃吗 肠胃不好吃什么水果好

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肠胃不好能吃猕猴桃吗 肠胃不好吃什么水果好

肠胃不好能吃猕猴桃吗胃不好的人不适合服用猕猴桃,由于猕猴桃属凉性食物,假如本身肠胃不好的人吃完非常容易出現腹痛、腹泻的情况。另一个,猕猴桃中带有较多的果胶,肠胃不好的人吃完会增加胃肠道负担。猕猴桃怎么吃不伤胃解决吃猕猴桃胃疼的方法有很多,可以考虑以下几种方式,第一,如果是由于吃了猕猴桃给胃黏膜带来刺激引起的,可以通过口服一些药物来进行缓解;第二,如果是由于受凉引起的,可以用热水袋或者热毛巾对胃部热敷,同时多喝一些热开水,煮一些健脾护胃的粥,比如小米红枣粥。肠胃不好吃什么水果好木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,

10月09日

喝大蒜水有什么好处和坏处 什么时间喝大蒜水对身体好

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喝大蒜水有什么好处和坏处 什么时间喝大蒜水对身体好

喝大蒜水有什么好处和坏处好处清肠排毒因为大蒜中含有大量的大蒜素,大蒜素可以抑制人体内幽门螺旋菌的活性,从而能够起到消灭体内的大肠杆菌和痢疾杆菌,同时能够刺激人体肠胃,清理肠道中的毒素,从而起到清肠排毒的作用。预防高血糖大蒜中含有的活性物质可以抑制胰岛素的分泌,从而抑制人体对于葡萄糖的吸收,所以喝大蒜水的话可以提高对于葡萄糖的耐性,降低血糖指数,从而起到预防高血糖的作用。预防感冒大蒜水中是含有大量的硫化丙烯这种天然硫化物,具有辛辣的刺激作用,可以降低流感病毒的活性,从而起到一定的预防和缓解感冒的症状。坏处刺激肠胃大蒜水是一种具有比较强的刺激作用的水,对于肠胃来说有一定的刺激作用,若是多食或者对于肠胃比较弱的人来

10月09日

生马蹄吃多了会怎样 生马蹄一天吃多少合适

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生马蹄吃多了会怎样 生马蹄一天吃多少合适

生马蹄吃多了会怎样加重体内寒气马蹄味甘性寒,适量过量容易加重人体体中的寒气,从而加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁。导致肠胃不适马蹄中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,其中人体暂时还没有可以将纤维素成分完全消化代谢掉的分解酶,过量食用容易加重人体的肠胃负担,从而可能会引起一系列的不适症状发生。生马蹄一天吃多少合适建议一天吃4-5个左右即可。虽然说马蹄的营养价值以及食用价值都比较高,但由于马蹄性寒,过量食用容易加重人体胃肠道负担,对人体的健康造成伤害,所以一般建议生马蹄一天吃4-5个左右即可,不宜食用过量避免产生不适。什么人不适吃马蹄体寒者马蹄味甘,性质

10月09日

吃栗子会放屁多吗 栗子吃多了放屁正常吗

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吃栗子会放屁多吗 栗子吃多了放屁正常吗

吃栗子会放屁多吗根据具体情况而定。栗子又被称作板栗,味甘、性温,其中含有大量的维生素、纤维素等营养成分物质,这些物质具有一定促进人体肠胃蠕动以及补中助气的作用,过量食用是会导致人体放屁的,但这并不代表者放屁的多少,放屁多不多,主要根据人体自身的肠胃消化功能决定,有些人肠胃好,放屁不多,而有些人肠胃不好,吃栗子就容易放屁,并且较多。栗子吃多了放屁正常吗一般来说属于正常现象。吃栗子之所以会放屁,主要是因为栗子中含有一定量的膳食纤维素以及维生素等营养成分,具有较好的促进人体肠胃蠕动的作用,过量食用很容易导致人体放屁,所以一般正常的情况来说,栗子吃多了放屁属于一种正常的生理现象。栗子吃多了放屁怎么办根据实际情况而定。情况

09月14日

海参是凉性还是热性 九类人群不适合吃海参

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海参是凉性还是热性 九类人群不适合吃海参

海参是凉性还是热性都不是,是性温的食物。食物有五性,分别是:热、温、平、凉、寒,而海参味甘咸,营养丰富,含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素、酸性粘多糖、海参皂苷、氨基酸等营养成分,在食物性味上,既不是凉性食物也不是热性食物,而是属于性温的滋补型食物。海参吃了会上火吗食用过量容易出现上火症状。一般来说性温的食物适量不会造成上火,但食用过量则会增加体内的燥热之气,从而导致上火,出现口腔溃疡、口唇水泡、长痘痘、小便变黄、便秘、眼睛红肿等症状,建议日常食用海参每日用量在1-2个为宜。女性体寒吃海参好吗具有改善体寒的好处。体寒的人群需要多吃些温热性,滋补作用较强的食物来改善体寒现象,如畏寒怕冷、手脚冰凉、体虚乏力、

09月14日

芭乐放到什么程度可以吃 没熟的芭乐吃了会怎样

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芭乐放到什么程度可以吃 没熟的芭乐吃了会怎样

芭乐放到什么程度可以吃根据自己需求。芭乐只要不是过于青涩或者是变质的话,都是可以食用的,而市面上的芭乐为了利于保存,所以一般都是比较青涩、硬的状态。没有完全成熟的芭乐是可以吃的,只是味道会比较酸涩,青涩程度高的味道会带有一点苦涩的味道,但是口感是非常的脆爽的,可以搭配辣椒面或者是白糖等调味料一起食用,是一种很有特色的吃法。而成熟的芭乐手感是软弹的,并且会带有一股清新香甜的味道,这个成熟程度的芭乐味道香甜,口感也很软嫩爽口,是比较适合大众口感的。没熟的芭乐吃了会怎样适量而定。一般没有成熟的芭乐是可以吃的,只是不太推荐食用青涩度高的芭乐,其可能口感是比较苦涩的,酸度比较高容易刺激到肠胃,从而引起不适。但是一般没熟的芭乐适量

09月14日

银耳花生汤禁忌 银耳炖花生有什么功效

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银耳花生汤禁忌 银耳炖花生有什么功效

忌多吃银耳中含有很多的胶质和膳食纤维,适量吃可以润肠通便、美容护肤,但吃多了会加重肠胃负担,并刺激肠胃引起不适;同时花生中富含蛋白质和脂肪,食用过多的话同样对肠胃消化不利,因此银耳花生汤一天每人大概喝一碗200毫升的量即可,不能过多食用,否则容易引起肠胃不适的现象。肠胃不好的人忌吃银耳富含膳食纤维以及粘液物质,其润肠通便的效果很好,但对于本身腹泻或肠胃功能不好的人来说却是具有刺激病情严重性的,再加上花生所含的蛋白质和脂肪含量比较高,很难被肠胃不好的人吸收利用,所以患有胃溃疡,慢性胃炎,慢性肠炎的患者要忌吃银耳花生汤。出血病人忌吃银耳当中含有腺嘌呤苷,有抗血小板凝聚的作用,而因此出血病人,如咯血、呕血、便血者,不适宜食用银耳花生汤,以免加

09月14日

蓝莓一天吃多少为宜 一天吃了60多颗小蓝莓没事吧

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蓝莓一天吃多少为宜 一天吃了60多颗小蓝莓没事吧

蓝莓一天吃多少为宜10-20粒。蓝莓味道酸甜可口、汁水充沛,而且营养价值较高,适量补充蓝莓还具有润肠通便、美容养颜等功效,不过即使蓝莓味美功效佳,也不宜过量食用,从中医的角度来说,蓝莓的性质偏寒凉,食用蓝莓后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,还会增加肠道的滑利性,不利于身体健康,综合来看,一天吃20粒左右为佳,脾胃不佳或者体质较弱人群还需要减半食用。每天坚持吃蓝莓一年后会有什么变化视具体情况而定。蓝莓味道酸甜可口,在蓝莓果肉中还富有很多营养成分,例如:植物花青素、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,肠胃情况比较好的人群每天坚持适量吃蓝莓可以起到养护肌肤、排毒养颜、增进食欲、润肠通便等功效,不过蓝莓富含水分、膳食纤维等成分,具有润肠作用,

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