2026年9月25日 星期五

喜欢吃大白菜的要收藏了,这样做色香味俱全,超级简单又下饭

大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健肥也具有意义,今天我就用大白菜和其他食材一起搭配,做一道色香味俱全的美食小吃。

  

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  食材:白菜、猪肉、豆腐、油、盐、青豆、胡萝卜、红辣椒、韭菜

  

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  步骤:

  1、玉米掰下来,胡萝卜切丁,红辣椒、生姜都切末,猪肉切小块后放入料理机里,加入豆腐碎块打成肉泥。

  

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  2、加入少许盐,搅拌均匀即可,烧开一锅水,将白菜叶放进去汆烫好后切成正方形片,将蔬菜颗粒也倒进去,汆烫好。

  

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  3、捞出来沥干水。汆烫好的蔬菜粒倒入肉馅里,搅拌均匀备用。

  

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  4、取一片白菜叶,放上少许肉馅,将肉馅包裹起来,用韭菜片将收口绑起来,放入蒸锅,大火蒸十分钟。

  

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  5、蒸出的汤汁倒入锅里,加入红辣椒和生抽,煮开,浇在白菜包上即可。

  

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