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柿子里面黑色的点点是什么 柿子里面发黑能吃吗

991 人参与  2020年10月09日 18:06  分类 : 健康饮食  评论

柿子里面黑色的点点是什么

柿子中的小黑点其实是柿子中已经退化的种子。

因为柿子是经过人工不断的改良,使雌花无法受孕结果,从而在果肉内部留下种皮,非常细小,是黑色的,所以才会说切开后里面有黑色的小点点,但是野生柿子的果实内仍可发现颗粒状的种子。

柿子里面发黑能吃吗

视情况而定。

1、柿子中含有一定量的单宁物质,这种物质在成熟的过程中,会逐渐转换成糖分,如果说过度成熟的话,那么就有可能会让脆柿子里面的果肉呈现黑褐色,这种情况是正常的,说明柿子熟透了,糖分也高,吃起来甜滋滋,是能食用的。

2、脆柿子中含有丰富的鞣酸及铁元素,成熟后如果长期储存,鞣酸和铁反应后很容易氧化为鞣酸铁,鞣酸铁呈黑色。加上柿子中还有大量氧化酶类物质,也会让柿子果肉中含有的机物质便被氧化、变成黑褐色。这和苹果、梨等其它水果削皮后一段时间就会变色是一个道理,一般这种情况下的脆柿子,刚切开时间不久是能吃的。

3、柿子在不放保鲜剂的情况下,其保存时间不是很长,如果保存不当,很容易就会出现脆柿里的果肉长出黑斑腐烂变质的现象,这种情况下的脆柿不仅口感不好,食用价值降低,而且还可能带有异味,吃后对身体有害,因此是不能吃的。

怎么挑选柿子

1、选购柿子时,观察其外形,选择外形较大的柿子进行购买。

2、购买带有青色的硬柿子时,用手指按一按柿子的表面,若感觉较硬朗则为很好的柿子。

3、观察柿子的颜色是否鲜艳,选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。

4、选择软柿子的时候,用手轻轻触摸柿子表面,若柿子表面软硬度均匀分布,没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。

5、选择柿子时,应选则体型规则、有点方正的柿子,不要选择表面畸形,局部明显凹凸的柿子。

吃柿子的注意事项

忌未熟食用

未熟的柿子不仅味道酸涩生硬不好吃,而且其中还含有较多的鞣酸,食用后对口腔和肠胃都具有刺激性,若是吃多的话还可能在肠胃中形成不容易吸收消化的沉淀物,增加对肠胃的负担,引起肠胃不适,因此柿子需等到颜色橙红,质地变得软糯成熟后才能吃,如果是脆柿的话,一般会经过脱涩处理,只要颜色变红了就能放心吃。

忌吃柿子皮

成熟后的柿子其鞣酸多集中在柿子皮上,这一部分需要去除掉,这样就能大大降低吃柿子后,其鞣酸与胃酸结合形成柿石的问题,因此吃柿子不要怕浪费柿子皮,剥皮吃才是正确吃法,另外平时吃的柿饼,在制作之前是已经去了皮的,可直接食用,不用去皮。

忌空腹食用

因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹的情况下吃,这些物质容易会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃结石,如果胃结石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

忌多吃

少量吃几个柿子即使产生了某些沉淀物,但身体强大的消化系统还是能很好的将其排出体外,但若是吃多的话,就容易发生堆积在体内产生结石的问题,一般一次是1-2个柿子为宜,一天不超过500克,否则容易引发健康问题。

体寒腹泻人群忌食

柿子性寒,吃后会增加身体内部的寒凉之气,对于本身体寒的人来说是不宜吃的,否则容易加重病症,不利于身体康复;另外柿子还含有果胶、纤维素,加上其寒性的特质,吃后润肠通便的效果比较好,如腹泻人群食用则会刺激肠胃,加重腹泻,故腹泻患者也不能吃柿子。

糖尿病人群忌食

柿子含丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等,100克柿子中就有10.8%的糖分,是高糖水果,且大多是简单的双糖和单糖,吃后容易使血糖升高,对于本身血糖就高的糖尿病人来说是不宜吃的,否则将对病期不利,因此糖尿病人群需忌食柿子。

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柿子  健康  鞣酸  

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