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玉竹参怎么吃效果好 新鲜玉竹如何晒干

1.23 K 人参与  2020年10月09日 18:06  分类 : 健康饮食  评论

玉竹参西洋参茶

材料

玉竹参、西洋参。

做法

1、将玉竹参、西洋参洗净,沥干水分;

2、将玉竹参、西洋参放入锅中,倒入清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:西洋参是常见的滋补佳品,其性寒、味微苦,具有补气养阴、清火生津的功效,而玉竹参有养阴润肺、益胃生津的功效,两者搭配泡水,可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。

玉竹参胖大海茶

材料

玉竹参、胖大海。

做法

1、将玉竹参、胖大海洗净,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;

4、搅匀,即可代茶饮用。

功效:胖大海性凉、味甘,具有清热化痰、利咽开音、润肠通便的功效,而玉竹参能养阴生津、清心润肺,若胖大海和玉竹参一起泡水,可用于治疗肺燥干咳、咽喉疼痛、热结便秘等症状。

玉竹参金银花茶

材料

玉竹参、金银花。

做法

1、将玉竹参、金银花用水洗净,沥干水分;

2、将两者放入锅中,倒入400ml清水;

3、用大火煮沸,转用中小火煮10分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:

金银花性寒、味甘,具有清热解毒、轻宣疏散的功效,而玉竹参能养阴润肺、益胃生津,两者一起泡水喝,可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。

玉竹参石斛茶

材料

玉竹参、百合、石斛。

做法

1、将玉竹参、百合、石斛洗净,沥干水分;

2、将以上药材放入锅中,倒适量清水;

3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分钟;

4、倒入杯中,即可代茶饮用。

功效:

玉竹参是一味养阴生津良药,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,其和玉竹参药效相近,两者搭配泡水,可用于治疗燥热咳嗽、虚劳久咳、口干舌燥、声音嘶哑等症状。

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