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孕妇高血糖可以吃脆柿子吗 高血压能吃脆柿子吗

937 人参与  2020年10月09日 18:05  分类 : 健康饮食  评论

孕妇高血糖可以吃脆柿子吗

不宜食用。

一般来说从脆柿子的营养成分和功效来看,孕妇可以吃脆柿子,脆柿子中富含多种矿物质和维生素,而且其中的矿物质远远高过其他种类水果,孕妇食用脆柿子可以补充大量营养,对宝宝生长发育也有良好的效果,但由于脆柿子的含糖量比较高,过量食用容易导致其血糖急剧上升,对血糖高的孕妇危害较大,所以不建议高血糖的孕妇食用脆柿子。

高血压能吃脆柿子吗

能吃。

柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜。

喝了啤酒可以吃脆柿子吗

不建议吃。

完柿子后再喝酒容易使人罹患结石症,所以要一定的缓冲期之后才能喝酒。指导意见:一般是隔开服用,大约在1个小时以上,平时柿子也要少吃,多吃点含有纤维的水果,比如说是苹果和橙子等,可以排出体内的毒素。

什么人不适合吃柿子

糖尿病患者

前面有提到柿子是一种含糖量比较高的水果,其中含有丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖,因此糖尿病患者不宜食用柿子。

胃不好的人

柿子中含有鞣酸,鞣酸会和其他食物中的钙,铁,锌,镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物,并且柿子中还含有果胶和单宁酸,如果空腹食用柿子的话,柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应,有可能会形成胃结石,所以整体而言,肠胃不好的人最好不要食用柿子,尤其是胃酸过多的人。

缺铁性贫血患者

缺铁性贫血患者要少吃柿子,因为柿子中含有鞣酸物质,鞣酸会和铁元素发生反应,形成不易被消化吸收的化合物,从而影响人体对于铁元素的吸收,加重缺铁的症状,所以缺铁性贫血患者不宜食用柿子。

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