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喝牛奶后可以吃柿子吗 喝过纯牛奶多久可以吃柿子

987 人参与  2020年10月09日 18:05  分类 : 健康饮食  评论

喝牛奶后可以吃柿子吗

在喝完牛奶之后就吃柿子的话,是会导致身体出现不适的情况,所以喝完牛奶之后想要吃柿子的话,最少要等四个小时之后才可以再吃,而且吃柿子的时候最好不要吃皮,吃完柿子之后,要禁止吃高蛋白的食物,更不可以吃白薯,土豆,黑枣,所以一定要多加注意。

喝过纯牛奶多久可以吃柿子

建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿子。

1、若是和牛奶后再吃柿子,建议1个半小时之后食用柿子比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后,基本上才被吸收完毕,此时食用柿子可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是吃完柿子再和牛奶,建议间隔40-60分钟,因为柿子是富含果胶及纤维素的果脯,食用后比较容易消化。

柿子和牛奶一起吃了怎么解

1、多喝热水,若是因为吃多了柿子和牛奶,出现消化不良或者结石的可能,建议多喝水可以促进消化,一定程度上预防出现沉淀物蓄积导致结石的出现。并且按摩下腹部同样也有利于促进消化。

2、吃促消化的食物,若是喝了不少热水,并且还按摩之后还是感觉腹胀难受,可以吃些番茄、柚子、橘子等促进消化等食物,有利于缓解一些不适。

3、服用止泻药物,一些肠胃虚弱的人群同时食用柿子和牛奶之后,可能会出现腹痛、伴有腹泻的不适情况,这时可以在医生的指导下服用些具有止泻作用的药物,有利于缓解不适。

4、吃一些利尿的食物,吃一些具有利尿作用的食物,有利于减少食用柿子和牛奶出现的沉淀物。 例如:玉米须煮水、桑叶茶、菊花茶等,同时可以净化尿道。

牛奶不能和什么一起吃

1、牛奶不能和豆浆一起吃,牛奶和豆浆不宜共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。

2、牛奶不能和巧克力一起吃,牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性的草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至出现头发干枯,腹泻,生长缓慢等现象。

3、牛奶不能和韭菜一起吃,牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,会影响钙的吸收。

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