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泡好的桃胶可以放冰箱保存吗 桃胶适合多久吃一次

1.5 K 人参与  2020年10月09日 18:02  分类 : 健康饮食  评论

泡好的桃胶可以放冰箱保存吗

可以放冰箱保存。

桃胶泡发后要是多了用不完,可以放到冰箱保存,一般桃胶的保质期为两年,但是如果泡发再保存的话,常温下可放24小时,冰箱保存一周左右。

炖好的桃胶隔夜能吃吗

看情况而定。

桃胶中含有蛋白质、维生素、糖类等营养成分,若保存不当,很容易滋生细菌及微生物,发生变质情况,若桃胶没有变色、变味等现象,则可以继续食用,但要注意,隔夜的桃胶可能会降低营养价值,一般来说,建议现做现吃,以免造成不必要的浪费。

桃胶一次吃多少克

9-15g为宜。

桃胶是桃树皮中分泌出的天然树脂,主要在夏季采摘,收集完后要浸泡去除杂质,然后晒干处理,由于桃胶中含有半乳糖、鼠李糖等成分,有清血降脂、美容养颜等功效,因此深受大家喜爱,但要注意,干桃胶质地坚硬,泡发后才可以食用,且较难消化,吃多了容易导致肠胃不适,一般来说,一次吃9~15g即可。

桃胶适合多久吃一次

3-5天。

桃胶中含有多种营养成分,人们常用桃胶搭配银耳、莲子等炖汤喝,桃胶羹嫩滑爽口,清香甘甜,生活中很多人喜欢吃,虽然桃胶营养丰富,但也不宜长期过量食用,若长期食用桃胶,可能会增加肠胃的负担,一般来说,建议每隔3~4天吃一次,这样更利于人体对营养物质的吸收。

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桃胶  冰箱  养生  

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