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喝酒后可以喝柠檬蜂蜜水吗 解酒柠檬蜂蜜水怎么冲

1.02 K 人参与  2020年10月09日 18:02  分类 : 健康饮食  评论

喝酒后可以喝柠檬蜂蜜水吗

可以。

柠檬中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质,从而达到解酒目的。另外,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解,吸收,减轻头痛的症状。

喝酒后喝柠檬蜂蜜水有什么好处

酒后喝柠檬蜂蜜水除了解酒之外,还可以起到以下几种好处。

缓解头痛

喝酒后有人常常有头痛不适症状,这多是由于酒水成分刺激以及脑血流量降低所致,蜂蜜中的特殊果糖因为可以加速酒精的代谢吸收,清除血液中的酒精,缓解头痛不适,特别是红酒引起的头痛。

补充糖分

蜂蜜中的果糖含量高,进入人体后被消化吸收也很快,几分钟就可以快速到达血液,能有效缓解大量饮酒后导致的酒精性低血糖症,为机体补充糖分。

促进睡眠

晚间聚餐喝了点酒,回家喝上一杯蜂蜜水,具有催眠作用,能使人很快入睡,蜂蜜具有一定的安眠,消除疲劳的作用,酒后喝蜂蜜水,第二天起床后精神饱满,头也不会痛了。

解酒柠檬蜂蜜水怎么冲

步骤:

1、将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净;

2、将柠檬切成薄片;

3、将柠檬片放在温水中,再放入蜂蜜冲调即可。

酒后吃什么好

1、番茄汁:西红柿是日常生活中常见的蔬菜,而且它价格便宜,让它成为大家都很喜欢的食品,喝完酒也可以通过吃番茄来有效的改善身体状况。而且番茄汁含有丰富的特殊果糖,这种果糖可以促进酒精的分解。但如果要用番茄汁来缓解酒后头痛,就需要一次喝300毫升以上番茄汁,这样才能够缓解饮酒后头晕目眩。

2、葡萄:大家都知道葡萄是生活中一种比较多见的水果,而且随处可以买到,它可以缓解酒后的各种不适,因为它可以跟酒精一起相互作用并形成酯类,从而达到消除酒精的目的,如果在喝酒之前吃点葡萄,还可以让自己不会太快喝醉。

3、西瓜:西瓜最出名的效果就是清热解火,在喝酒以后吃点西瓜可以使酒精随着尿液尽快排出。

4、芹菜:芹菜是一种含有B族维生素非常丰富的蔬菜,在喝酒以后吃点芹菜可以分解酒精。

5、香蕉:在喝酒后吃一点香蕉,可以提高血糖浓度,然后降低酒精的比例,从而达到解酒。同时酒后吃香蕉,还可以消除心悸、胸部压迫感等症状。

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