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桃子可以放多久 新鲜的桃子怎么储存

1.56 K 人参与  2020年10月09日 18:02  分类 : 健康饮食  评论

桃子可以放多久

如果是刚摘下来的新鲜桃子,可以平铺在阴凉的地方,注意避免阳光直射,以免加速桃子的成熟,引起腐烂、霉变等情况,这样一般可以保存3~5天,将桃子用保鲜膜包裹住,再放入冰箱冷藏,一般可以保存一周左右。

新鲜的桃子怎么储存

1、避免阳光直射,阳光直射可以加速桃的成熟,最好放在阳光少的地方。可以放置在一个带孔的篮子里,即透气,又防止阳光直射。

2、不要接触水,接触水之后,最好擦干净,以免水分与桃子长时间接触而弄烂桃子。

3、不要和坏桃放在一起,坏桃上面可能有虫,好桃和坏桃放在一起,也可能会“传染”。所以如发现有坏桃,最好检出来,以免祸及好桃。

4、不能放置在温度过高的地方,过高的温度会加速桃子内部的水分蒸发。

买桃子怎么挑

1、看表皮

要想挑选到汁水丰富、口感甜腻的桃子,一定要学会分辨桃子的表皮。一般来说,又甜又好吃的桃子表皮是非常光滑的,可以用手摸一下,如果表皮非常粗糙,那么这个桃子肯定是不太甜的。除了表皮光滑以外,甜的桃子完整的表皮都非常的红润,而那种上红下青的桃子则是没有熟透的,没有熟透的桃子吃起来就没有那么甜啦,但是这种桃子则比较脆,喜欢脆的桃子可以挑选这一种。

2、看重量

挑选桃子的时候不妨看一下重量,有的时候桃子在运输过程中会流失掉一部分的水分,这样的桃子无论是口感还是营养价值都是不如新鲜的桃子的。如果桃子的大小差不多,可以比较一下重量,越重的桃子水分越多,口感自然也就会更甜一些。而那些看起来个头大质量却很轻的桃子一定以及放了一段时间了,吃起来也没有新鲜的桃子那么甜。

3、看个头

桃子的个头大小和口感也是呈正相关的,个头越大的桃子生长的周期越长,日照时间长口感自然也是更佳的,而那些个头小的桃子要不然就是尚未成熟,要不然就是口感酸涩,买大的桃子虽然贵一点,但是口感是有保障的。

吃桃子有什么好处

1、生津止渴

桃子含有蛋白质、糖类、维生素等营养物质,适当的食用能够补充人体营养,其中水分的含量也比较多,每100g鲜桃中所含水分占比约为88%,可以起到一个生津止渴的作用。

2、润肠通便

桃子中含有大量的膳食纤维,适当的食用能够加快肠胃蠕动,帮助人体内食物的消化和吸收,对肠胃功能有一定的帮助,具有润肠通便的作用。

3、利尿消肿

桃子中含有的条酚物质,能够促进排尿,具有一定的利尿效果,对消除水肿也有一定帮助,可以用来治疗面部浮肿等症状。

4、补血

桃子中含有比较丰富的铁元素,能够补充人体对铁元素的需求,有补血益气的功效,适合低血钾、缺铁性贫血的患者。

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