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菊花茶配什么喝最好 菊花茶胎菊还是贡菊好

1.02 K 人参与  2020年10月09日 17:43  分类 : 健康饮食  评论

菊花茶配什么喝最好

菊花茶可以搭配枸杞、枇杷叶、蜂蜜等。

枸杞

菊花和枸杞一起泡茶喝,能够起到补肾益脑、明目安神等功效,对于用眼过度、眼睛干涩等人群有所缓解,可以有效的该死和保护电脑工作者的视力。

枇杷叶

枇杷叶和菊花一起搭配泡茶喝,对喉咙干燥、唇裂、咳嗽等病症有所缓解,适量食用可预防流感、水痘等,是一款清热解毒的饮品。

蜂蜜

菊花蜂蜜茶,相信很多人都不陌生,两者一起食用具有养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用,而且蜂蜜的清甜,能够缓解菊花的苦味,其口感也是比较不错的。

菊花茶胎菊还是贡菊好

都是可以的。

胎菊是没有完全开放时的花蕾,而贡菊是新鲜菊花开花后直接烘干而成的,在泡菊花茶的时候用胎菊和贡菊都是可以的,两者营养上并没有很大区别,只是生长的时间和加工工艺有所不同,所以可以根据自己的需求来选择,找到自己最合适的即可。

喝菊花茶有什么好处

明目

菊花茶具有明目的功效,适量的饮用可缓解眼部疲劳、眼肿等不适症状,对于长期用眼的电脑上班族、学生等有所帮助。

杀菌消炎

菊花茶具有杀菌消炎的功效,对多种病毒、细菌有较好的抑制作用,从而降低疾病发生的几率,提高自身的抗病能力。

抗衰老

菊花茶中含有多种维生素,比如:维生素E等,可以抑制体内自由基,起到抗衰老、美容养颜的功效,人体适量饮用,可保持肌肤细嫩有光泽。

清热解毒

菊花茶是一种降火的饮品,具有清热解毒、消暑的作用,对喉咙发炎、外感风热等有所缓解,咋夏季是不错的降火良药。

菊花茶怎么喝好喝

三花茶

三花茶就是用菊花、金银花、茉莉花一起泡制而成的,具有清热解毒的功效,适用于风热感冒、咽喉疼痛等。具体泡发如下:

1、准备菊花2-3朵、金银花3-4朵、茉莉花1-2朵。

2、在杯中放入食材,倒入适量的开水,最好用80-90度热水。

3、盖上杯盖,焖3-5分钟后即可饮用。

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