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人参果圆果好还是长果好 人参果是热性还是凉性

1.37 K 人参与  2020年10月09日 17:42  分类 : 健康饮食  评论

人参果圆果好还是长果好

从口感上来说圆果更好。

人参果中含有维生素、钙、铁、磷等营养物质,而市面上的人参果分为圆果和长果两种,圆果又称为水果型人参果,其外形圆润,味道清甜,水分充足,口感水润爽滑,而长果的果型为细长,一般为紫色或者白色,甜味相对圆果来说较淡,还有些沙粉的口感,也有人说尝起来有股鱼腥味,所以一般人会选择圆果。

人参果是热性还是凉性

温性。

有人说人参果是热性,也有人说人参果是凉性,其实人参果是一种温性水果,其富含多种维生素、氨基酸、高蛋白等,属于茄科类的人参果,其营养成分也是远高于日常生活中吃到的苹果等,是补充营养的不二之选,另外,人参果还有保健安神的功效,适量食用对人体有好处。

人参果没熟能吃吗

通常情况下,人参果建议吃熟的,其口感和营养都是比较不错的,而没熟的人参果也是可以吃的,并没有毒性成分,也不会对身体有所影响,当然其口感和营养上会有些下降,若是买的人参果没熟,建议用含有乙烯的水果催熟或者在太阳下晒一段时间,但是需要注意晒的时间不宜超过4小时,以免水分流失过多食用口感干瘪、无味。

人参果里面的籽能吃吗

可以。

人参果里的籽,其实也就是人参果的果核是可以食用的,没有毒性,也不会对人体有影响,而且果核中富含维生素、纤维素等,但是其果核并没有什么味道,食用的口感较差,一般并不推荐食用,况且食用过多的话,容易增加肠胃负担,造成便秘、腹胀、腹痛等不适症状。

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