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健能酸奶的作用与功效 键能酸奶的好处是什么

1.48 K 人参与  2020年10月09日 17:39  分类 : 健康饮食  评论

克服乳糖不适应症

有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的健能酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。

降低胆固醇

健能酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮健能酸奶可明显降低胆固醇,从而可预防老年人心血管疾病。

预防便秘

健能酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,并抑制癌细胞增殖作用,对治癌有一定的效果。

美容作用

经常喝健能酸奶可以明目、固齿、润肤等作用。其实健能酸奶中最丰富放入营养就是钙,有利于我们的吸收。健能酸奶中还有多种维生素,其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛,健能酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。同时,由于健能酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。

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