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鱼腥草和蒲公英能一起泡水喝吗 鱼腥草和蒲公英禁忌

707 人参与  2020年10月09日 17:39  分类 : 健康饮食  评论

鱼腥草和蒲公英能一起泡水喝吗

能。

从成分上来看,鱼腥草含有鱼腥草素、月桂醛、槲皮甙、蕺菜碱等成分,而蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等成分,两者在成分上并不冲突,所以可以一起食用,不过两者都是寒性食物,建议不要食用过量,以免导致脾胃虚寒,身体不适。

蒲公英和鱼腥草怎么泡水喝

材料:鱼腥草、蒲公英、甘草、清水。

做法:

1、将鱼腥草、蒲公英、甘草洗净沥干。

2、在开水壶中加入清水,煮开。

3、等水煮开后,倒入一杯开水。

4、把洗净的鱼腥草、蒲公英以及甘草放入杯中。

5、等水变温后,即可饮用。

功效:鱼腥草味寒凉,味苦,归肺经、膀胱、大肠经,具有清热解毒、利尿通淋、消炎、健胃消食等功效;蒲公英味甘,微寒,归肝经、胃经,具有清热解毒,利尿散结、通乳益精、补脾和胃等功效。

鱼腥草和蒲公英水能长期喝吗

不宜长期喝。

蒲公英、鱼腥草都是寒性食物,经常饮用会增加身体中的寒凉之气,时间长了,对脾胃具有损伤,于健康不利,因此,野菊花蒲公英鱼腥草金银花泡水不宜长期喝,一般是一周喝一次,一个月喝3-4次为宜,每次用量大约为500-1000毫升合适。

鱼腥草和蒲公英禁忌

1、对蒲公英、鱼腥草过敏者忌喝

蒲公英、鱼腥草也是过敏源之一,对蒲公英、鱼腥草成分过敏的人吃了会出现过敏症状,主要表现为身体出现药物性皮炎,末梢神经炎,过敏性紫癜等,也有一些人会出现肌肉局部疼痛的现象,如果不及时接受治疗,过敏比较严重,就有可能出现过敏性休克情况,甚至导致死亡。

2、脾胃虚寒者不宜喝

因为蒲公英、鱼腥草性质寒凉,脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担,从而导致腹痛、腹泻等症状。

3、经期不宜喝

蒲公英、鱼腥草性寒,若经期服用,可能会造成经血凝滞,导致经血不易排出,从而加重月经不调、痛经等症状。

4、不宜天天喝

蒲公英、鱼腥草是两味寒凉药材,不宜过量服用,以免导致脾胃虚弱,若长期大量饮用蒲公英茶,可能会使人出现各种肠胃道症状,如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。

5、忌口食物

在服用鱼腥草的过程中,不能吃辛辣上火还有生冷的食物,不能吸烟,也不能喝酒。饮食要尽量清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。同时,服用鱼腥草的过程中,不能同时服用其它的药物。

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