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怎么剥去栗子皮 栗子怎么煮好剥

1.56 K 人参与  2020年10月09日 17:35  分类 : 健康饮食  评论

怎么剥去栗子皮

1、热水浸泡法。生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

2、筷子搅拌法。将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

3、盐水煮。用刀从栗子中间切个小口子,然后把切了的栗子放在盐水中,煮5分钟后捞出,趁热去掉栗子的壳和皮。

4、电饭锅法。第一步和上面一样,也是将栗子切个口子。放在电饭煲中,煲内无需放水。按下煮饭键,15分钟后,将栗子取出来剥壳和皮。

栗子怎么煮好剥

1.首先在锅中放入适量的清水,然后把板栗放到锅里,我们要求的水位要稍微低于板栗的高度。

2.加好水之后,在锅中加入适量的白糖或者是冰糖,这个可以根据我们自己的口味,喜欢吃甜就可以多放一点,不喜欢吃糖就可以少放一点。

3.加好糖之后,我们可以在锅中加入一勺食用油,然后盖上锅盖,用大火煮半个小时左右。

4.这样煮好的板栗就非常的好吃,而且还非常的好剥皮。

板栗怎么煮好吃

新鲜的板栗直接放在水中煮就特别好吃,在煮新鲜板栗时,需要先用清水把板栗清洗干净,再放到清水中浸泡半小时,然后放到锅中,放足量清水加热烧开以后,再煮20分钟左右,锅中的板栗就能熟透,这时的板栗取出以后,去掉外壳,直接使用里面的果肉,味道甘甜,口感软糯,特别好吃。

吃板栗要注意什么

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食。

2、如吐血、便血等,宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物较多,忌糖者吃栗子应适可而止。

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

6、栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

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