枇杷怎么吃治咳嗽化痰 枇杷果怎么煮水止咳

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

1、直接食用

枇杷可以清洗干净后去皮食用，枇杷皮上有很多的绒毛，食用后对咽喉不好，需要去掉。

2、做水果茶食用

枇杷味甜，可以洗干净后加入雪梨、冰糖，加热做成水果茶食用。

材料：枇杷、苹果、雪梨。

做法：

1、枇杷、苹果、雪梨去皮、去核。

2、切成小块状。

3、将切好的水果一起放进养生壶中。

4、加入凉开水和冰糖。

5、盖好壶盖、接通电源，选择水果茶模式。

6、等养生壶停止工作后倒在杯子里面。

7、加入冰糖，等水温后饮用。

3、做汤羹饮用

单一的枇杷止咳效果不是很强，可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用。

材料：枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。

做法：

1、银耳提前泡发。

2、枇杷去皮、去核，切成小块。

3、银耳撕成小块块。

4、百合用清水浸泡2分钟后洗干净。

5、将银耳、百合放在炖锅里面。

6、加入清水、冰糖。

7、大火烧开。

8、烧开后用小火煮半小时。

9、将枇杷块、冰糖放入锅里面，煮10分钟后出锅。

4、做粥食用

可以在煮粥的时候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用。

材料：枇杷、大米、冰糖。

做法：

1、大米淘洗干净，放入锅中熬煮。

2、枇杷去皮、去核。

3、粥开后放入枇杷果肉。

4、小火继续进行熬煮，等粥变得粘稠后放入冰糖。

5、盛出食用。

将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。在煮米粥的过程中，将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。大火煮开，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用。

5、做枇杷膏食用

枇杷膏是具有悠久历史的止咳方剂，日常也可以自己熬制枇杷膏食用，帮助止咳。

材料：枇杷、白砂糖。

做法：

1、枇杷去皮、去核。

2、将枇杷果肉放到锅里面，加入白砂糖腌制半小时。

3、开大火进行熬煮。

4、水开后转小火，熬煮半个小时。

5、等枇杷果肉变成果泥后不停的进行搅拌，以防枇杷粘锅。

6、熬成膏状物就表示熬好了。

7、关火将枇杷膏倒进干净的罐子里面。

8、等凉后盖上盖子，放入冰箱冷藏保存。

6、榨枇杷汁饮用

材料：苹果、香瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水。

做法：

1、苹果、香瓜、枇杷去皮、去核，切成小块。

2、放入榨汁机，加入半个柠檬、蜂蜜、凉开水。

3、搅拌成果泥。

4、倒入杯子中，并用剩下的柠檬进行杯口装饰。

枇杷直接吃止咳吗

有一定的止咳效果。

枇杷性平、味甘酸，中医认为枇杷具有止咳平喘、清肺化痰的作用，对于咳嗽和痰多的情况是很有好处的。在咳嗽、痰多的时候可以适量的食用枇杷辅助缓解不适情况，如果情况一直没有好转则需要去到医院进行治疗。

枇杷果怎么煮水止咳

1、枇杷冰糖水

材料：新鲜枇杷、冰糖。

做法：

1、撕去新鲜枇杷的外皮。

2、去核。

3、用刀将枇杷对半切开。

4、放入锅中，加入两倍的清水。

5、放入冰糖。

6、煮20分钟。

7、盛出，水温后饮用。

2、枇杷川贝糖水

材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法:

川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，只留取果肉。炖盅内加适量水，放入枇杷、川贝、冰糖。，盖好盖子。放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

3、枇杷蜂蜜饮

材料：枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。

做法：

将枇杷洗净、去皮去核，果肉切成小块。放入榨汁机中，加入适量凉开水，搅拌成汁。待榨汁完成后，加点蜂蜜进行调味即可。

4、雪梨枇杷汤

材料：5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖。

做法：

将枇杷和雪梨都去皮去核，将雪梨切成小块，川贝研磨碎，备用。倒入4碗左右的水到炖盅内，放入雪梨和枇杷；用刷子将枇杷叶清洗干净，并用剪刀剪成小块放进炖盅内。倒入研磨碎的川贝，稍微的进行搅拌，放入冰糖，在煲滚后，用小火隔水炖2-3小时即可。

5、枇杷叶煮水

材料：适量枇杷叶、糖、清水。

做法：

选择5-6片新鲜的枇杷叶，洗干净，并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。枇杷叶放入锅中，加上大约800ml左右清水，用大火煮开，然后转为小火煮10分钟。煮好后可以加入适量的糖调味，每天分两次服用

6、枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生姜

做法：选用枇杷核9-15克，并将枇杷核捣烂，然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开，去渣服用，可以早晚各1次。

枇杷止咳生吃还是熟吃

枇杷生吃、熟吃都有好处。

1、枇杷生吃

枇杷是一种营养丰富的食物，含有维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，这些成分中很多都是不耐高温的，在高温条件下很容易降低活性、流失营养，降低枇杷的营养价值，而枇杷生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减少营养的损失。

2、枇杷熟吃

枇杷熟吃一般都是加入川贝母、百合、冰糖等一起熬煮食用，经过加热后，食材中的营养成分析出，营养价值会更高。

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