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莲心+蜂蜜：清火安神莲子心味苦性寒，具有清热降火等作用，而蜂蜜味甘性平，具有润肠安神等益处，两者搭配不仅在味道上进行调和，改善莲心的苦味，还加强了整道饮品的营养价值，使其具有清火安神的效果，适宜夏季心烦不宁、失眠多梦、内热旺盛等不适食用。莲心蜂蜜茶材料：莲心3克、蜂蜜适量。做法1、将材料准备好，然后烧开一壶沸水。2、先把莲心放入杯中，加入沸水冲泡10分钟。等水温降低至50度左右时调入适量的蜂蜜，拌匀即可饮用。莲心+菊花：清热解暑莲子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效；菊花味甘苦、性微寒，归肝、肺经，具有疏风、清热、明目、解毒等功效，搭配莲子心泡水喝其性味较寒，可起到显著的清热解暑功效，可用于头