帆布鞋之家

鱼材料：鱼、葛根、红萝卜、姜、蜜枣。做法：1、葛根洗净，去皮切块，红萝卜洗净切块。2、鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分。3、然后油锅烧热，放入鱼煎至微黄出锅。4、之后炖锅中加入适量水、放入鱼、葛根、姜片、红萝卜和蜜枣煮沸。5、最后小火煲煮1-2个半小时，加盐调味即可。薏米材料：蜜枣、薏米、绿豆、葛根、猪扇骨、姜片。做法：1、先将葛根去皮切成厚块待用。2、再将绿豆和薏米洗净，浸泡2小时备用。3、然后猪骨洗净后汆水。4、之后煲锅，放入蜜枣、薏米、绿豆、葛根、猪扇骨、姜，大火将其煮沸。5、煮沸之后小火煲煮一个半小时左右。6、最后加入适量食盐调味即可。赤小豆