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低温奶和常温奶哪个好其实还是低温奶是最好的，低温奶会更新鲜更健康。从保质期上看，常温奶以45天到360天不等，其中无菌枕45天左右，无菌砖180天，而进口的常温奶多达160天。低温牛奶保质期很短，通常是7天保质期。喝常温牛奶有营养吗其实是有的，牛奶都会有营养的，只是制作方法不一样才会有差别。现在市面上绝大多数是常温奶，从风险管理的角度看，牛奶的选择肯定素要考虑贮存和运输条件低。常温奶不需要冷链，常温保存，安全+便捷。喝牛奶的注意事项1、牛奶刚煮沸时不要加糖。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。2、牛奶与巧克力不能同食。牛奶含有丰富蛋