当前位置：首页 » 养胃粥 - 第1页

阅读全文
08月28日

养胃粥有哪些做法 怎样熬粥最养胃

发布 : 网友投稿 | 分类 : 健康饮食 | 评论 : 0 | 浏览 : 1.85 K次
养胃粥有哪些做法 怎样熬粥最养胃

八宝粥八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。材料：红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。做法：1、将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。2、莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。取一个大汤锅，放入红豆、花生及煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、

‹‹ 1 ››
«    2026年3月    »
一 二 三 四 五 六 日
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 10.1.178.112
  • 地点: 火星移民区大山沟

站点信息

  • 文章总数:26447
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5376
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:41282212

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看！每日签到还送现金红包！关注微信公众号：纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 不渝省钱| 巴马活泉| 八桂安选

Copyright © 2012-2020 网站设计：帆布鞋之家 | 系统支撑：帆布鞋之家 | 网站地图：Sitemap | 百度地图：BaiDuSitemap |

免责声明：本站内容仅供观摩学习交流之用，本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，本站不对任何文章或资源负法律责任，转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权，请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@，一经查实，本站将立刻删除。