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粽子吃多了会怎样粽子由糯米做成，而糯米本身黏度高不易消化，吃太多的粽子很容易引起肠胃不适合，负担加重。建议吃粽子的时候搭配其他事物帮助肠胃蠕动促进消化，避免身体不适感产生。吃了粽子胃难受怎么办对于肠胃较弱的人群，吃粽子胃部有出现不适症的情况下可服用健胃消食片试试，因为糯米油性喝黏性较大，过量食用很容易引起消化不良，导致腹痛、胃酸以及腹泻等症状出现。尽量不贪食，适量食用最佳。哪些人不适合吃粽子心血管疾病患者粽子搭配肉类食物一同制作而成，所含的脂肪更多，是油腻食物之一，对于患有高血压和高血脂以及冠心病的人群尽量少吃或者不吃，以免血液粘稠度更严重，影响血液循环加重内脏负担。老人和小儿粽子黏性大不易消化，老人儿

嘉兴粽子的做法和配料准备原料：粽叶、糯米、大米、捆绳、猪臀肉、咸蛋黄、酱油、耗油、香油、盐、葱、姜、盐。做法：1、将糯米放一点大米，用水淘好后，放酱油，耗油，香油、盐浸泡，里面加一些水，能把米刚没过就好，放置一夜。2、再将肉切成一厘米见方，加入葱、姜、酱油、耗油、香油，放入冰箱入味，搁置一晚，可以更长，肉会变成褐色。3、泡粽子叶，把粽子叶放在盆中，水没过粽子叶，泡一会，稍软后，将粽子叶平放在盆内，上面可以放一点重物压住粽叶，使它完全浸没水中。4、粽子叶用干净抹布两面擦一下，剪去枯萎的尖端，准备开始包。不要忘记放半个蛋黄哦。5、弄紧实之后用干净的棉线包好就可以放入锅里煮，将粽子放入锅里，倒入可以淹没粽子的水，大火煮3小时就可以了。

菠萝蜜的核可以生吃吗不建议生吃。菠萝蜜的核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用可以补充人体的能量，对身体健康有一定的好处，但是菠萝蜜的核质地较硬，生吃口感酸涩，难以下咽，所以一般是不建议生吃的，应将其煮熟后再食用。菠萝蜜核怎么吃菠萝蜜核的食用方法有很多，可以直接煮、炒、烤，也可以用来煮粥、炖汤等，下面介绍两种比较简单的食用方法：煮菠萝蜜核做法：1、将菠萝蜜核清洗干净。2、锅中烧一锅水，将菠萝蜜核放入。3、然后加入少许食盐搅匀，开火煮。4、煮大约一刻钟的时间后关火，将菠萝蜜核捞出。5、将其晾凉后即可食用。

酸奶过期了几天还能喝吗过期的酸奶不建议食用。过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质。喝过期酸奶有什么危害引起腹泻喝了过期酸奶可能会引起腹泻，酸奶本身就有通肠排便功效，若是酸奶过期时间长，有益菌降低，一些会有害菌滋生，饮用后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重者可能还会诱发肠胃炎。食物中毒过期酸奶可能会滋生大量的细菌，特别是一些保质期极短的需要购买即食的酸奶，过期时间长，会酸臭变质，霉变严重，严重可能会产生黄曲霉毒素，亚硝胺等物质，人体饮用后可能会出现中毒现象，此时应催吐，需要及时去医院就诊。酸奶的保质期有多久酸奶的包装一般分为袋装以

菠萝有酒味还能吃吗菠萝有酒味可以吃。熟透了的菠萝才会有酒味，这是菠萝里面的糖分挥发产生了发酵，是可以正常食用的，而且，因为糖分充足的原因，发出酒味的菠萝口感还会很甜。菠萝有酒味是什么原因菠萝果实被采摘下来之后，还能进行无氧呼吸，果皮阻隔果肉和果汁，在恒温环境下，让它在内部逐渐产生了一定的发酵作用，就像做米酒或者白酒一样，发酵过的果肉和糖分会产生酒味。吃菠萝过敏怎么办吃菠萝过敏在这个时候，很多患者会发现自己的嘴角有一些刺疼，而且吃饭的时候还会感觉嘴巴里面有异味，甚至是晚上睡觉的时候会感觉喉咙有一些刺疼，其实这种情况都是因为吃菠萝过敏而引起的。如果过敏的比较严重的话，那么就要建议吃一些抗过敏的药物了，因为有可能很多患

冬天吃藕有什么好处祛痰镇咳鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。补血安神现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。养颜美容秋季容易上火长痘，服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。买莲藕如何挑选藕藕节粗且短藕节数目不会影响品质，选购时要挑较粗短的藕节，成熟度足，口感较佳。藕节间距长藕节与藕节之间的间距愈长，表示

香瓜切开隔夜可以吃吗不可以。无论是什么食物当然都是吃新鲜的最好，尤其是果蔬一类的。像是香瓜的话，如果是切开的，还是夏天，那就别吃了，已经变质了！如果没切开，是不是夏季就都没关系了，可以放几天的。香瓜能放冰箱里冷藏吗1、未切的香瓜通常情况下，不建议将未切开的香瓜整个放入冰箱，因为这会破坏香瓜的口感，让其吃起来没有之前脆爽。整个香瓜放在干燥通风的阴处就行了，当然考虑到温度，也不能放太久，也要尽早食用。2、已切的香瓜一般香瓜上市的月份是5到9月份，这个时间段的温度已经很高了，切开的香瓜在高温下的保鲜期会很短。因此为了更好的保存，可以放冰箱中保存，但需尽快的食用，以免串味和失去口感。食用香瓜注意事项1、香

咸蛋可以隔夜吃吗咸鸭蛋最好不要过夜吃。因为煮熟的咸鸭蛋随着蛋清中的杀菌素逐渐减少，通过蛋壳气孔裂缝或侵入的细菌大量繁殖，产生甲烷、氮、氨、二氧化碳等物质，然后蛋肉质慢慢变松，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此也会有害健康。生咸蛋可以放冰箱吗尽量将生的咸鸭蛋放进冰箱里。最好将鸭蛋放在原来腌制的汤里面保存，如果煮熟长时间不食用的话，鸭蛋会失去其原来的味道。长期放在冰箱里，然后拿出来食用对人体有害。煮熟的咸鸭蛋放在冰箱里常温最多可保存9个月,冷藏保存12个月就要拿出来食用。咸鸭蛋食用注意事项1、孕妇不宜多吃咸鸭蛋，孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需

绿豆南瓜汤有哪些功效1、绿豆：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。绿豆还有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。而且绿豆解药的效果也很显著，相信大家一定都听说过吃药引起的副作用可以通过喝绿豆汤来缓解的做法了。2、南瓜：南瓜化学成分南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。保健作用南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘

苋菜、小油菜很多绿叶菜在补钙上效果很好，其中苋菜、小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而且蔬菜含有有助于钙吸收的物质和维生素K，蔬菜用沸水焯一般再煮，钙的吸收会更好。泥鳅泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右，而泥鳅烧豆腐钙含量丰富，是补钙的最佳食材。芝麻酱吃一勺芝麻酱大约25克，其中钙的含量达到200毫升左右，芝麻酱可以用来做凉拌调味，也可以用在花卷或是一些面点里。燕麦燕麦在各类谷粮食中，是钙含量最高的，达精白大米的7.5倍，而燕麦中的钙吸收不如牛奶中的钙，对预防钙缺乏有益，可以与燕麦和黑芝麻一起熬成粥，补钙效果极好。

桃子冻变色了还能吃吗建议不吃。不管是什么水果，都要吃新鲜的好，变质的话吃了对身体健康是肯定有影响的。有些桃子里面的果肉颜色深，但是果肉颜色深一般是紫色的，果肉颜色再深也不会是黑色，如果桃子果肉是黑色的多半是桃子坏掉了，坏掉的桃子建议不要食用。桃子发黑是什么原因桃子里面发黑一般是桃子中有细菌造成的，有细菌进入桃子内部进行活动，细菌的代谢会污染桃肉，并且造成桃子内部变黑。已经坏掉的桃子中有大量的细菌和细菌的代谢物，在微生物和其代谢物的作用下会消耗桃子的营养价值，所以坏掉的桃子是没有营养价值存在的，而且因为细菌的大量存在，坏掉的桃子中还有可能有毒素，吃了这样的桃子对身体的伤害很大，可能对导致腹痛、腹泻，甚至是肠胃疾病。桃子怎么保

香瓜烂了还能吃吗不能吃了。香瓜是一种营养丰富的食物，含有大量的水分、糖类物质，很容易受到细菌的污染，食用后对身体不利，因此，不宜食用烂了的香瓜，有些香瓜看起来只烂了一点，其实内部已经被细菌污染了，只是还未扩散，这样的香瓜也不宜再食用。香瓜软了还可以吃吗果肉无异样，打开后没有异味的话，软了还是可以食用；如果香瓜变软，切开还流水，闻起来有一股酒精味或者异味，则已经变质，不宜继续食用了。香瓜中水分充足、糖分高，不宜长时间保存，买回来后最好尽快食用，以免保存过久香瓜变质、变味。香瓜冻了还能吃吗最好不要食用。香瓜中含有大量的水分，将香瓜放在冰箱中冷冻很容易冻坏，取出来解冻香瓜口感会变差，而且营养成分会有部分

海参和南瓜能一起吃吗可以一起适量食用。1、从食品营的养学上来看，海参含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，而南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，两者之间的成分互不相克，因此可以同食。2、但在食物的性味上，海参与南瓜性味一致，均是性质温热的食物，两者但是适当食用一般影响不大，但若是吃多了，容易导致体内燥热之气过重，影响身体健康。海参和南瓜适量吃的好处1、均衡营养海参属于高蛋白食物，是一种海鲜，而南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素，属于一种蔬菜，两者含有不同的营养成分，食用具有互补性，适当一起食用可以达到均衡营养的效果。2、增强体质南瓜含有不少的胡萝卜素、维生素、矿物质，这些营养成分能够为免疫体液提

鱼肚怎么做好吃材料：油发鱼肚150克、味精2克、口蘑10克、胡椒粉2克、熟火腿50克、谱汤250克、熟鸡肉100克、鸡汤1000克、面粉25克、葱10克、料酒25克、鸡油10克、盐10克。做法：1、油发鱼肚是先用开水浸泡，再用重物压上，让鱼肚完全浸泡在水中。2、等鱼泡吸足了水分，开始发软的时候捞出来，用刀切成片。3、放入面粉轻轻抓洗，用温水反复挤出油质，冲洗干净备用。4、放入冷水锅内烧开，捞出来用冷水漂上。5、用口蘑开水泡水焖透，清洗蒂上的泥沙，用盐轻柔成白色，用清水泡上即可。6、鸡肉洗干净煮熟，切成片，熟火腿切成薄片。7、将鸡肉片、火腿片装入碗内加入汤，上蒸笼蒸10分钟左右取出来。8、葱切成段，锅内放入普汤

菠萝为什么要用盐水泡菠萝用盐水浸泡过会更好吃呢，因为菠萝富含一种“菠萝酶”的物质，如果直接使用对口腔黏膜和嘴唇会产生一种刺激作用，引起嘴部麻刺的感觉。而使用食盐水浸泡后能抑制菠萝酶的活力，有助于抑制菠萝酶对口腔黏膜的刺激，同时让菠萝更香甜可口。菠萝用盐水泡多久好吃1、将菠萝去皮后切丁或者切块都可，将其放入开水中煮一会再吃，菠萝蛋白酶可在热开水中变性失去作用，经煮后口味得以改善，且不易出现过敏症状。2、如果想要菠萝新鲜好吃，可选择用盐水浸泡大约30分钟左右，然后在用凉开水冲洗去咸味，同样能达到去过敏效果且口味新鲜香甜。菠萝心变褐色能吃吗菠萝过度成熟的状态下会出现菠萝变色的现象，当然如果菠萝有腐烂、坏了也会出现变黑的情况。另

吃芒果容易发胖吗适量食用不容易发胖。芒果是著名的热带水果之一，味甜，汁多，其中含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值很高，每100克芒果中含有的热量约为35大卡，碳水化合物约为8.3克，相对与其他水果来说，芒果的热量并不高，所以适量食用并不容易发胖。但是芒果中同样含有大量的糖分，如果过多食用芒果，糖分无法及时消耗，就会转化为脂肪停留在体内，长期下来，就有可能会导致长胖。减肥能不能吃芒果可以适量食用。芒果中含有丰富的膳食纤维成分，减肥时食用芒果可以使饱腹感增强，从而减少其他高热量的食物摄入；并且芒果还可以增强肠胃蠕动，促进毒素以及粪便的排出，对减肥有一定的帮助，所以减肥期间是可以适量食用芒果的。

吃竹笋皮肤会过敏吗竹笋会引起过敏。食物过敏是因人而异的，中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。吃了竹笋过敏怎么处理为防止出现过敏，吃笋应先少量尝点，如有反应，马上停止；如没有反应，可适当再吃。若用笋片、笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5~10分钟，然后再配其他食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。同时，吃笋时尽量不要和海鱼同吃，避免引发皮肤病。吃竹笋防过敏注意事项1、春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以

芦荟芦荟不仅能治疗烧伤割伤，能缓解消化不良很有效果。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助于抗击消化道炎症。嚼口香糖口香糖是缓解烧心最好的非药物治疗，有研究发现，咀嚼口香糖能升高食到和咽部PH值，从而缓解烧心。喝点甘草茶甘草薄荷和甘菊组织对改善严重消化不良很有效果，因为甘草能促进胃壁愈合，还能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症的发生。芥末胃酸失衡容易导致消化不良，而少量的芥末有利于恢复胃酸平衡，原因是芥末属于碱性食物，能中合胃酸，1茶匙芥末能缓解烧心症状。

竹笋过水能放冰箱吗竹笋可以放冰箱保存，冷藏和冷冻都可以。若不能即食，买回竹笋后在切面上先涂抹一些盐，再放入冰箱中冷藏。想要保存好笋的营养价值，同时让它的口感更好，就要存放好，冬笋的存放主要是防止水分丢失。未沾水的笋片，用密封的容器装起，放入冰箱冷冻保存。新鲜竹笋怎么保存最久1、封藏法取干净的冬笋装入坛或缸中，然后用两层塑料薄膜盖好并扎紧，使空气不易进入；或取不漏气的塑料袋，装好冬笋后扎紧袋口，放在阴凉通风处。用此法保存冬笋，可贮藏保鲜20－30天。2、盐水浸藏法将冬笋整株置于咸菜缸（或池）内，用浓盐水浸渍，可贮2个月左右，笋肉品质和笋壳颜色均不改变。食用时须经清水浸泡脱盐。3、沙藏法取一木桶或纸箱，底部

吃小龙虾全身痒怎么办1、食用小龙虾过敏后，如果只是全身出现瘙痒的症状，没有其他的不适感，那么可以咨询专业皮肤科医生，使用一些看过敏的药膏和药物进行治疗。2、多喝水，或者饮用富含维生素C的溶液，将体内的致敏的惩罚代谢，进而减弱过敏的严重现象，同时可起到缓解过敏的作用。3、如果过敏严重，有出现大面积的水肿、尤其是呼吸道水肿的情况下，有出现呼吸困难，这种情况一定要立即就医进行治疗，以免病情加重。哪些人吃小龙虾容易过敏1、小龙虾富含蛋白质的等营养成分，对于一些属于异体蛋白的人群，食用后很容易出现过敏的情况。2、小龙虾含有蛋白质和水分很容易引起细菌的滋生，从而分解出尸胺和组胺，这些成分会增加血管的通透性，易引起水肿和瘙痒的情况，因此对于