帆布鞋之家

香菇小炒肉主料：五花肉(500g)、香菇几朵配料：小米椒、线椒、青红椒、洋葱、大蒜、生姜、葱白调料：料酒、植物油、食盐、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖香菇小炒肉的做法步骤：1、首先，我们准备500克五花肉，然后给五花肉去皮，改刀切成均匀的薄片。取几朵香菇，去根然后切成片。小米椒几个斜刀切段，线椒三根也切段，洋葱半个切成丝。再准备大蒜几粒切成片，生姜一块切丝，葱白一段破开切成葱花。完成之后，将这些放在碗碟中备用。2、锅内烧水，加入料酒5克去腥，食盐少许入底味，把肉片放入锅中先滑煮一下。入锅后快速搅散，让肉片均匀受热。在逐渐加热的过程，五花肉会析出不少的血水，所以在水烧开以后，要用勺子打去锅中水面的浮沫。焯水2分钟左右，等肉片变白以后倒出，用清水冲洗干净，就可以控水备用了。茄汁金针菇肥牛卷主料：金针菇

　　蒜苔炒肉需要的食材也很简单，我们只需要准备蒜苔、猪肉、小葱和其他的一些调料即可。先将蒜苔洗净并且浸泡片刻，然后切成长度适中的段状。　　　　接着将猪肉切丝，然后下到油锅中进行翻炒，等到肉丝变色的时候把蒜苔倒入再次翻炒均匀。当蒜苔变软不夹生的时候，翻炒数次就可以关火了。　　　　关火之后我们趁着锅中的余温，再接着翻炒几次就可以了。之后我们就可以把蒜苔盛出再装盘啦。　　　　这样的蒜苔炒肉可以说是色香味俱全，看起来就已经让人非常的有食欲了。这时候再配上一碗糯糯的米饭，吃一口就会想再继续了。大家赶紧学起来吧！

土豆是我们平时生活中经常用到的食材，今天小编给大家介绍一道土豆糯米饼，不用炒，不用炖，这么做软糯甜香，当做早餐最合适，家里小朋友的最爱！　　　　所需原料：新鲜土豆2个、糯米粉100克、纯牛奶一盒、面包屑20克；　　1.将新鲜土豆用清水冲洗干净，然后削去外皮，用刀切成1厘米左右的小丁（也可以根据个人喜好，切成薄片或者土豆丝都可以，主要是为了方便蒸熟），装入盘中待用；　　　　2.锅中加入适量清水，用大火烧开后，将装有土豆丁的盘上锅蒸20分钟左右，直至土豆丁蒸熟蒸烂；　　　　3.将蒸好的土豆晾凉以后，倒入破壁机中打成土豆泥（也可以选择用勺子背面将其压成均匀的土豆泥，不过要确保压得均匀细腻）；　　　　4.将压好的土豆泥倒入空盆中，加入100克糯米粉和白糖，然后倒入少许纯牛奶，再用手反复揉捏摔打，将其

鸡翅根最为鸡翅最后的一部分，是鸡身上最美味的部分，而每次鸡伸展翅膀的时候，运动量最大的就是这个部分，所以肉质非常结实，今天小编给大家介绍一道土豆炖鸡翅根，做法简单，香而不腻，肉嫩入味，好吃到舔盘！　　　　所需原料：新鲜翅根（就是鸡翅根部）300克、土豆1个、青椒、红辣椒、葱姜蒜若干；　　1.将新鲜鸡翅根用刀切成合适大小，放入清水中浸泡十五分钟，去除杂质和血丝，然后捞出沥干水分，放入干净的空碗，加入少量食盐、酱油和料酒腌制十五分钟；　　　　2.将土豆洗净去皮，用刀切成合适大小（不要太小，否则炖的时候很容易炖散了，找不到，也不要太大，不然熟不透），然后放入清水中浸泡十五分钟，去除多余的淀粉，然后将青椒和葱姜蒜等处理一下，分别装盘备用；　　　　3.大火将锅烧热，加入适量的食用油，待到油温升至七层左

教你在家做鸡肉烤串，只需10分钟，营养还特别美味，一上桌抢光　　　　食材：鸡胸肉、菜椒、香菇、小番茄、苦菊、奥尔良腌料、料酒、孜然粉　　步骤：　　1、鸡胸肉切成小块，加料酒、腌·料一起拌匀，盖上保鲜膜放·入冰箱腌制2小时。　　　　2、香菇、青椒、番茄洗干净。　　　　3、香菇和青椒切成丁，小番茄一切两半。　　　　4、用竹签将腌制好的鸡肉和番茄、香菇、青椒串起来，放到盘子上。　　　　5、撒上孜然粉。　　　　6、将鸡肉串放入微波炉，选择微波功能高火叮5分钟。　　　　7、取出鸡肉串，反面撒上孜然粉，再叮2分钟。　　　　8、美味的鸡肉串就做好了。　　

教你在家做鸡翅焖饭，味道超赞，比饭店做的还好吃，赶紧来试试！　　　　这道鸡翅焖锅的味道那么浓醇鲜香，　　　　准备食材：鸡翅、胡萝卜、青椒、芹菜、洋葱、姜葱蒜、番茄酱、面酱、耗油、蜂蜜、酱油、黑胡椒、黄酒。　　做法：　　1、首先呢，把鸡翅洗干净，在表面斜切几刀，然后放进碗中，加点姜丝和一勺的生抽，2勺黄酒，最后撒上盐腌制几个小时以备用。　　　　2、接着，把准备的蔬菜切成小块状，大蒜直接放进去，加一些黑胡椒和橄榄油搅拌均匀，再撒上盐就行了，可以随便加喜欢吃的蔬菜哦。　　　　3、然后我们就要调配一小碗的酱汁了，按照适量的比例把蜂蜜、蚝油、番茄酱和面酱混合在一起，再倒入一些生抽就调制完成了。　　　　4、下面呢，就可以下锅了。倒入少许油在锅中，把切好的蔬菜放进锅底，再在上面摆上鸡翅。　　　　5、然后我

这样做的鸡腿看见都流口水，教你一妙招，咬一口满嘴香十分下饭　　　　所需食材：鸡腿、生抽、蜂蜜、料酒、蚝油、玉米淀粉、姜葱蒜。　　做法：　　1、把鸡腿洗干净，然后剁成小块。　　　　2、把鸡块放入口袋或是盆中，加入一些玉米淀粉进去，然后来回摇动，让玉米淀粉均匀的包裹在鸡块的表面上。　　　　3、接着就是要调配一碗秘汁了，按照生抽3勺、料酒3勺、蜂蜜1勺、耗油1勺和食盐一克的比例，精确的调配出一碗调味汁。　　　　4、下油入锅烧热，加入鸡肉，煸炒成金黄色。　　　　5、等到鸡肉表面都炒黄以后，把调好的调味汁倒入锅中，然后转小火进行烹煮，等到汤汁变浓，转中火收汁即可出锅。　　　　6、最后出锅装盘以后，再撒上一些葱花，喷香浓郁的照烧鸡腿就大功告成了。　　

莲藕教你这样做，比红烧肉还香，满屋飘香，2分钟学会　　1、准备好的食材把莲藕去好用水冲·洗去淀粉。　　　　2、添加的洋葱。　　　　3、锅中加油烧热下入姜丝炒出香味。　　　　4、接着加入红油豆瓣酱炒出红油。　　　　5、下入藕条大火翻炒入味接着加入两勺米醋搅拌均匀。　　　　6、把藕条炒着八分熟时加入洋葱和辣椒翻炒均匀。　　　　7、辣椒炒软即可出锅撒上鸡精提鲜味。　　　　8、装盘整理一下撒上熟芝麻点缀。　　　　　　　　ps　　因为豆瓣酱是咸的菜里就不用加盐了，藕条里加米醋是为了藕条吃起来更爽脆。

这几天不知道为什么蒜苔又便宜了，接姑娘的时候小车上叫卖一捆3块钱，一家三口吃一半有时候就扔一半，干脆来个手撕蒜苔，可以说是冬天的小清新了，每天吃大鱼大肉的，吃点凉菜肚子里也特舒服　　　　蒜苔一把，掐掉根部　　　　锅内烧水　　　　水开始冒小泡的时候放入蒜苔，焯水10秒钟，只要10秒啊　　　　捞出的蒜苔放入凉水中5分钟　　　　用手撕成细丝，撕好的蒜苔再次放入凉水中　　　　捞出蒜苔控水后，摆入盘中　　　　蒜瓣切成蒜蓉　　　　蒜苔上放上蒜蓉，干辣椒，香油，辣椒油，白糖，陈醋，食盐，海鲜酱油即可　　　　吃的时候拌一下即可　　

这款红烧大排，适合2岁以上的孩子，绝对又是小朋友的大爱菜，因为中午在幼儿园吃的午饭，所以晚饭麻麻一定要烧的更丰富更营养，接下来，每天就要绞尽脑汁想办法做营养餐，而且每每吃面都喜欢加大排，自己做的味道也很赞。现在成为家常菜了，很嫩很入味很受欢迎。可以作为单独的菜品，也可以加到面条里。吃一碗带大排的面感觉好幸福啊，和卤味店卖的味道一样，哈哈！　　　　教程：猪大排3～4块　　　　用刀背，，捶一捶，两面都，敲一遍　　　　全都码在一个碗里、葱姜切丝、盐少一些，料酒两勺　　　　腌制30分钟　　　　地瓜粉，淀粉，面粉都可以，，　　　　两面铺均匀　　　　油烧热，开中小火，放一片进去。　　　　我平底锅小，，一次只能两片　　　　炸好一面，，换一面继续炸　　　　两面翻翻，，金黄色就ok啦　　　　看，裸身版也很好看

【辣椒炒肉】　　　　用料：尖辣椒250克、猪肉200克、豆豉10克、姜蒜各5克、酱油5克十5克、盐2克、味精1克、生粉适量；　　做法　　1.辣椒洗净，滚刀切，切完再洗一遍，滤掉多余的辣椒籽！猪肉切条，并用一克白糖和5克酱油抓拌均匀，再用适量生粉抓匀腌制片刻！　　2.姜蒜切小片，豆豉10克准备好！取平底锅烧热，倒适量植物油，入肉片滑至成熟！把肉拨到一边，入蒜姜和豆豉炒香！　　3.倒入辣椒和肉丝一起翻炒，加5克酱油，2克盐，一克味精调味，再快速翻炒几下即可关火！　　【凉薯炒肉】　　　　用料：凉薯一个、辣椒2、3个、猪肉、孜然粉、嫩肉粉、酱油、盐、鸡精；　　做法　　1.猪肉切好，用孜然粉、嫩肉粉和酱油腌好；　　2.凉薯去皮和辣椒切小片；先倒入凉薯和辣椒翻炒；　　3.再加入肉翻炒一下，倒少许水，最好

去菜市场本来想买点猪肉的，但是看见摊上有一堆猪骨头，就想着买点猪骨头回去炖炖，天天吃猪肉的也偶尔换换口味。平时卖猪骨头都是炖汤喝的，都知道骨头汤补钙营养又高，那么今天就再叫大家一个骨头做法，绝对比炖汤好喝的。酱味猪骨头，很好吃。　　　　食谱营养：　　将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％，高于猪肉100％，高于牛肉61％，高于奶粉23％。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。　　而钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。　　　　酱香猪棒骨　　食材准备：　　猪棒骨1000克，豆瓣酱2大勺，葱适量，姜3片，蒜3瓣，花椒10粒

麻辣鲤鱼火锅是一道非常美味的火锅，主要食材有鲤鱼、土豆等，做好后又鲜又美，非常好吃，每次做完这道美食，家人都是赞不绝口。　　　　食材：鲤鱼、麻辣火锅料、香葱、姜、魔芋、土豆、玉米、白菜、豆皮、香葱1、绿豆芽　　步骤：　　1、准备好鲤鱼一条，请摊主代杀，我只让摊主分离了鱼骨，剁开了鱼头，两面的鱼肉是整条的，回家自已切片。　　　　2、砂锅中放入少许油，加入香葱和姜片爆香。　　　　3、倒入清洗过后的鱼头和鱼骨煎制，煎到鱼肉变色，外面微黄加入沸水。　　　　4、大火煮开后，转中小火慢炖至汤汁变白，我大约炖了一个小时，加入火锅调料。　　　　5、再加入一把香葱一块煮开后转小火煮制十分钟左右。　　　　6、炖鱼的过程中，我们将鱼切成蝴蝶花状，即为将鱼皮向下，第一刀下去不切断，然后切第二刀切断，将鱼肉展开，就成

喜欢在超市里边看边转，尤其是生鲜区，看看哪些食材又新鲜又正打折，便会痛快下手。今天正赶上鸭中翅打折，便挑拣了一袋买回家。怎么吃？鸭肉做不好会腥，那就做个味浓香辣的川味红烧鸭。刚做好，儿子放学回家，边说着真香，边捏了一块放进嘴里，连说好吃，比饭店做得还好吃。儿子说这句话，是因前几天去饭店吃过这道菜。结果可想而知，这盘川味红烧鸭被吃了个盘底光光，汁水不剩。　　　　切好的鸭肉放水里焯5分钟，捞起备用。　　　　切好辣椒，姜蒜配料备用。　　　　线椒备用。　　　　中火放油，放姜蒜泡椒花椒，再加豆瓣酱。　　　　再放入鸭肉翻炒，加料酒盐。　　　　炒个两分钟，加入开水闷煮15分钟。　　　　快要收汁的时候放入青椒。　　　　翻炒三五分钟，辣椒熟了即可装盘。　　　　怎么样?是不是看着就想吃？~~　　

汽车拍卖总能吸引人们的注意，尤其是那些稀少且十分昂贵的经典车型。据外媒报道，RM苏比卖行官网显示，一辆2001年的法拉利将于8月14-15日线上拍卖，预计售价将超400万美元（约合人民币2777万），相当于一辆布加迪威航，或成线上拍卖会有史以来售出最昂贵的汽车。这款2001年的法拉利550GT1Prodrive赛车，全球限量12台，本次拍品曾于21世纪初赢得多场国际锦标赛，将于8月14日至15日在线上拍卖，预计售价在390万美元至490万美元之间。今年迄今为止古董车的拍卖总销售额已达7.11亿美元，相比去年仅下降8%，在夏季拍卖结束后，这一数字可能更高。RM苏富比总裁肯尼·思安在接受采访时称，今年夏天售出的汽车数量可能有所减少，但价格并未受打击。据悉，受疫情影响，今年的苏富比拍卖会由

PC党们对于内存、闪存芯片的行情极为关注，对此，宇瞻总经理张家騉分享了自己的看法。媒体报道，张家騉指出，DRAM和NAND存储芯片供过于求的局面将一直持续到明年上半年。从宇瞻的行业地位来说，这番表态应当说具备可参考性。很简单的经济学常识就可以告诉我们，这意味着未来一年内，内存和SSD的价格不会出现大波动，甚至还会稳中有降。事实上，DRAMeXchange的追踪已经显示，7月底，DRAMPC内存芯片合约价松动，系9个月来的第一次。其中，8GbDDR4-2133芯片的合约价环比下跌了5.44个百分点，来到3.13美元，这是自去年10月以来的首次下滑。至于闪存，早先的数据称，Q3季度将跌去10%、Q4还要继续，加之以长江存储为代表的国产存储芯片厂商崛起，市场因为疫情等原因需求恢复有限，宇瞻的分

近日，京东快递宣布全面启动时效大提速计划，尤其是加快东部沿海及中东部核心城市群范围内及城市群之间的快递流通效率，全面提升消费者寄递体验。据了解，此次时效大提速将持续至9月底完成，共涉及北京、天津、上海、河北、山东、辽宁、陕西、湖北、四川、江苏、浙江、福建、广东等十余个省市的近百个城市，实现包括京津冀、长三角、粤港澳大湾区在内的核心经济城市群将实现24小时达全覆盖。此次时效大提速，京东快递将在航空运力上持续加码，强化公铁空“三位一体”网络能力，持续加大全货机与夜航航线等高时效运输资源投入，提升快递骨干网络运输效率。早在2007年，京东就开始建设自有的物流体系。2009年初，京东斥资成立物流公司，开始全面布局全国的物流体系。目前，京东快递已在全国260个城市开通个人寄件业务，配送范围覆盖全国，能

楼兰是日产旗下的一款中型SUV，虽然在市场上的知名度不如丰田汉兰达，但其2.5T机械增压+油电混动的动力、全系大五座车内布局的属性，也给其带来了不少关注。今日，我们于东风日产官方了解到，新款楼兰正式上市，新车仍提供2.5L自吸、2.5T机械增压+油电混动两种动力，共推出6款车型，官方售价区间为23.88-37.58万元。新车外观内饰方面，没有发生太大的变化，主要在配置上进行了调整。新车全系增配CCS2.0日产智联系统，一些车型相比现款，多出了BSW变道盲区预警系统、CTA倒车车侧预警系统、行车记录仪和自动折叠后视镜等，增配不加价的做法，着实体现了厂家不小的诚意。此外，新车搭载东风日产“智行+”系统，可以实现车内语音控制、车载导航、远程操控等功能。同时，车内还提供车载Wi-Fi功能，车内自带的

机械硬盘不配玩PC游戏了？至少SE社出品、定于9月5日发售的《漫威复仇者联盟》已经有这种苗头。在官方公布的PC配置需求中，最低配置看起来比较正常，包括64位Windows10操作系统、酷睿i3-4160处理器、8GB内存、GTX950/AMD270以上显卡、75GB机械硬盘空间等。可是推荐配置在硬盘上就直接变脸，不仅要求至少110GB，而且还得是SSD固态盘。官方解释多出的30GB是高质量纹理包，可缘何还必须是SSD，则还没有确切回应。据官方介绍，《漫威复仇者》是一款结合了原创电影化剧情及单人/多人合作玩法的第三人称动作冒险游戏。可在线组建至多四名成员的玩家团队，掌控超能力，打造不断增长的英雄阵容，并与其他玩家合力捍卫地球，抵御加剧恶化的威胁，Steam定价高达299元。

8月13日消息，日经发布的2019年“主要商品与服务份额调查”显示，中国在手机基站、电子零部件等12个品类上获得最大份额，比上年多2个品类，反超日本，在各国和地区中排在第2位。据了解，这份调查共计包含74个品类。中国在12个品类中取得了领先。其中，中小尺寸液晶市场中，京东方超越了日本显示器；而决定锂离子电池性能的绝缘体领域，上海恩捷新材料科技超过了日本旭化成。为中国企业多增加2个品类。在手机基站领域，华为以34.4%的份额排名首位，占比超过三分之一。PC电脑领域，联想稳居第一，市场份额24.2%。此外，海康威视则以30.1%的份额排名监视器领域第一。从调查来看，美国企业在74个品类中，有25个品类排名第一，主要集中在云服务（微软14.8%）、服务器（戴尔17.4%）、半导体制造设备（应用材料